10 Bahan Alami Ini Efektif Turunkan Demam

DEMAM merupakan penyakit yang sering ditemui. Saat terkena demam, biasanya suhu tubuh akan tinggi, yang menyebabkan permukaan kulit terasa panas. Terjadinya demam juga diiringi penyakit lain, seperti flu dan batuk.

Biasanya kebanyakan orang akan langsung mengonsumsi paracetamol saat terkena demam, tapi sebenarnya ada banyak ramuan yang dapat Anda buat sendiri lho, sebagai pereda demam. Seperti yang dilansir dari Boldsky, Kamis (22/3/2018).

Basil merupakan ramuan yang efektif untuk menyembuhkan demam. Tumbuhan ini memiliki kandungan yang dapat menurunkan panas demam secara cepat.

Caranya:

-Rebus 20 helai daun basil dan tambahkan 1 sendok teh jahe yang telah ditumbuk dalam secangkir air.

– Tambahkan sedikit madu.

– Minumlah 2-3 kali sehari.

Cuka apel

Cuka apel sangat baik untuk menyembuhkan demam. Hal itu karena kandungan asam pada cuka apel dapat membantu mengeluarkan panas dari tubuh.

Caranya:

-Tambahkan ½ cangkir cuka apel pada air hangat.

– Berendamlah dalam air tersebut hingga 10 menit.

– Setelah 20 menit Anda akan merasakan perubahannya.

BACA JUGA:

5 Manfaat Minum Air untuk Kebugaran Tubuh hingga Melembapkan Kulit
Kismis

Kismis juga obat rumahan yang efektif mengobati demam. Ini karena kismis mengandung fitonutrien fenolik yang bersifat antibakteri dan antioksidan.

Caranya:

-Rendam 25 butir kismis dalam ½ cangkir air selama 1 jam.

– Hancurkan kismis yang direndam dengan air sampai menjadi halus.

– Tambahkan jus lemon.

– Minumlah 2 kali sehari.

Bawang putih

Tidak heran, bumbu dapur yang satu ini dapat mengobati demam, karena dapat membantu menghilangkan racun berbahaya dari tubuh.

Caranya:

-Rendam bawang putih selama 10 menit.

– Saring, kemudian minumlah airnya.

– Minum 2 kali sehari.

Jahe

Jahe merupakan rempah antivirus dan antibakteri alami. Ini dapat membantu melawan kuman, sehingga akan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.

Caranya:

-Tambahkan ½ sendok teh jahe parut pada secangkir air panas.

– Diamkan selama beberapa menit.

– Tambahkan sedikit madu dan minum 3 kali sehari.

Daun mint

Mint memiliki sifat pendingin yang akan menjaga sistem internal Anda tetap dingin, ini akan membantu menyembuhkan demam.

Caranya:

-Tambahkan 1 sendok teh daun mint yang telah dihancurkan ke dalam secangkir air panas.

– Biarkan selama 10 menit.

– Saring, kemudian tambahkan sedikit madu.

Putih telur

Putih telur dapat menyerap panas tubuh secara instan, ini akan membantu untuk mengobati demam.

-Pisahkan putih dan kuning telur.

– Kocok putih telur

– Rendamlah handuk dalam putih telur.

– Letakkan handuk yang sudah direndam pada telapak kaki.

– Bilas hingga bersih setelah kering.

Kunyit

Kandungan antivirus, antibakteri, anti-jamur, dan antioksidan pada kunyit menjadi bahan yang dapat membantu menyembuhkan demam.

Caranya:

-Tambahkan ½ sendok teh kunyit dan 1/4 sendok teh lada hitam pada susu hangat.

– Minum 2 kali sehari.

Kayu cendana

Kayu cendana memiliki sifat pendingin dan therapeutic yang dapat membantu menurunkan demam dan peradangan.

Caranya:

-Campurkan ½ sendok teh bubuk kayu cendana dengan sedikit air, hingga menjadi pasta kental.

– Aplikasikan pasta ini pada dahi.

– Ulangi beberapa kali dalam sehari.

Kayu manis merupakan antibiotik alami. Hal ini membuat kayu manis dapat meredakan sakit tenggorokan, mengobati batuk, dan pilek.

Caranya:

-Tambahkan 1 sendok teh kayu manis dengan 2 buah kapulaga dalam secangkir air panas.

– Saring setelah didiamkan selama 10 menit.

– Minum 3 kali sehari. (*)

BERITA REKOMENDASI