5 Minuman Ini Berguna Turunkan Berat Badan

ADA banyak minuman kemasan yang menawarkan khasiat penurunan berat badan yang instan. Tak perlu repot mencari dan membeli mahal minuman dari produk tersebut.

Berikut ini deret minuman yang dapat diperoleh dengan mudah untuk membantu penurunan berat badan, dikutip dari Boldsky, Jumat (19/8/2016).

Air mineral

Minum banyak air mineral dapat menjaga tubuh terhidrasi dan bermanfaat untuk mengontrol nafsu makan Anda.

Teh peppermint

Teh ini dapat melancarkan sistem pencernaan dan mencegah kembung pada perut Anda. Selain itu, teh peppermint dapat membantu pembakaran lemak.

Teh hijau

Memang dikenal, bahwa teh hijau mengandung zat katekin yang membantu penurunan berat badan. Selain itu, teh hijau dapat mendukung kesehatan tubuh.

Smoothie semangka

Selain menjaga kadar air dalam tubuh, semangka memiliki peran yang baik dalam menurunkan berat badan. Anda bisa menikmati smoothie semangka tanpa tambahan gula.

Air lemon

Memulai hari dengan secangkir lemon hangat dan beberapa tetes madu mampu mengontrol kenaikan berat badan Anda.  (*)

 

 

BERITA REKOMENDASI