Cara Menyeduh Kopi Tepat Bakal Panjang Umur

KOPI menjadi minuman favorit karena bisa meningkatkan mood dan energi. Setiap orang punya kebiasaan berbeda dalam jumlah konsumsi kopi per hari. Tapi ingat, cara menyeduhnya harus tepat.

Sebab masih ada saja yang menilai, terlalu banyak kafein bisa berdampak pada kesehatan. Beberapa penelitian juga telah menemukan bahwa kafein berdampak negatif bagi kesehatan jantung. Kafein dinilai dapat menyebabkan risiko kesehatan jangka panjang dan pendek.

Tetapi sebetulnya tidak ada yang perlu dikhawatirkan selama cara menyeduh kopi dilakukan dengan tepat. Sesuai temuan penelitian baru, jika diseduh dengan benar, kopi justru baik untuk kesehatan.

Dilansir dari NDTV, pekan lalu studi jangka panjang baru-baru ini, yang diterbitkan dalam jurnal Eropa Cardiology, menunjukkan bahwa jika diseduh dengan cara yang benar, kopi dapat memperpanjang usia. Dan metodenya adalah filtrasi yang tepat.

BERITA REKOMENDASI