Prajurit Lanal Yogyakarat Ikuti Tes Garjas

Editor: Ivan Aditya

YOGYA, KRJOGJA.com – Ratusan prajurit Pangkalan TNI Angkatan Laut (Lanal) Yogyakarta mengikuti tes kesegaran jasmani (garjas) yang dilaksanakan dikomplek rumah dinas Korem 072 Pamungkas, Jumat (09/03/2018). Tes garjas ini juga diperuntukan bagi persyaratan Usulan Kenaikan Pangkat (UKP) periode 1 Oktober 2018.

Komandan Lanal (Danlanal) Yogyakarta, Kolonel Laut (P) Arya Delano melalui Perwira Pelaksana (Palaksa) Lanal Yogyakarta, Letkol Laut (P) R. Haryo Wiji Pratomo mengatakan pelaksanaan tes garjas bagi personel wajib untuk menjaga kemampuan dan kondisi fisik. Untuk itu perlu upaya kesadaran pribadi prajurit dan PNS dalam melaksanakannya, dimana kesehatan dan kebugaran menjadi modal utamanya.

“Pelaksanaan tes garjas pada periode ini merupakan tes garjas rutin tahunan. Artinya secara periodik pada tiap semester akan dilaksanakan secara terencana,” tegasnya disela memantau kegiatan tersebut.

Adapun tes Garjas Lanal Yogyakarta, meliputi tes kesegaran batrei ‘A’ yakni lari selama 12 menit dan tes kesegaran batrei ‘B’ meliputi pull up, sit up, push up dan shuttle run. Sebelum melaksanakan tes garjas, seluruh personel Lanal Yogyakarta juga melaksanakan tes kesehatan terlebih dahulu yakni pengecekan tensi dan detak jantung oleh personel Balai Kesehatan Lanal Yogyakarta. (*)

BERITA REKOMENDASI