Krjogja.com - ADA banyak jenis yoga dan semuanya memiliki manfaat. Perlu diketahui, bahwa yoga yang Anda lakukan memiliki manfaat sesuai yang diperlukan.

Bhakti Yoga, seperti dilansir Prokerala, adalah cabang yoga yang didasarkan sepenuhnya pada keyakinan.

Saat berlatih yoga, umumnya disarankan agar orang tersebut menempatkan keyakinan dan kepercayaannya pada kekuatan tertinggi seperti Tuhan atau kesadaran yang lebih tinggi.

Salah satu prasyarat terpenting untuk melakukan yoga semacam ini adalah benar-benar tertarik dan berinvestasi di dalamnya.

Orang harus percaya pada yoga jenis ini ketika mereka melakukannya atau aliran emosi dan energi yang berasal dari yoga tidak akan bermanfaat sama sekali.

Manfaat terbesar dari berlatih Yoga Bhakti, dari semua jenis yoga adalah kenyataan bahwa ini dapat membantu menyembuhkan masalah mental dan emosional seseorang sedemikian rupa sehingga hubungannya dengan orang lain juga dapat ditingkatkan.

Manfaat emosional adalah sesuatu yang dapat diperoleh seseorang dari semua cabang yoga, tetapi dengan yoga Bhakti, itu berbeda.

Seseorang dapat mengurangi keterikatan yang mereka miliki dengan entitas negatif apa pun dengan bantuan jenis yoga ini.

Mereka juga dapat mencegah kelebihan ego, plin-plan atau emosi negatif atau sifat karakter apa pun, karena meditator atau praktisi yoga menghubungkan diri mereka dengan kekuatan yang lebih tinggi, yang juga akan menyebabkan realisasi dan kedamaian batin.(*)