JAKARTA, KRJOGJA.com - Ketua Satuan Tugas (Satgas) Penanganan COVID-19 Doni Monardo menyampaikan Tiga Wajib yang masyarakat dapat lakukan untuk mencegah tertular penyakit yang disebabkan virus Corona baru. Salah satunya penggunaan masker dapat membantu mencegah menyebarnya droplet.
"Kami Satgas COVID-19 mencoba merancang berbagai konten yang bisa mencegah tertular COVID-19. Salah satunya seperti Tiga Wajib," kata Doni saat memberikan keterangan pers daring dari media center Satgas COVID-19 di Jakarta, Sabtu (28/11 2020)
Dony menjelaskan Tiga Wajib tersebut antara lain, pertama, wajib menjalankan ibadah sesuai dengan agama dan kepercayaan masing-masing. Kedua, wajib patuh pada protokol kesehatan termasuk menjalankan 3M yang terdiri dari memakai masker dengan benar jika terpaksa keluar rumah, menjaga jarak minimal 1,5 meter, mencuci tangan dengan sabun sesering mungkin atau menggunakan hand sanitizer.
"Ketiga, wajib meningkatkan imunitas. Caranya, rutin berolah raga, istirahat teratur, gembira, tidak boleh panik, makan makanan bergizi, dan minum vitamin. Kalau Tiga Wajib ini kita penuhi, ini strategi paling ampuh mencegah tertular COVID-19 selama obat dan vaksin belum ditemukan," ujar Doni.
Doni menjelaskan obat dan vaksin masih dalam proses pembuatan karena disiplin menjalankan protokol kesehatan cara untuk selamat dari penularan COVID-19.
"Kita disiplin saja kadang ada yang tidak terhindar. Maka jika kita lalai sedikit saja jadi lebih mudah terpapar. Kadang kita refleks memegang sesuatu lalu setelah itu memegang masker yang kita tidak tahu bisa saja sudah terkena virus, lalu setelahnya memegang muka atau mata maka secara tidak langsung akan terpapar," kata Doni
Penggunaan masker dapat membantu mencegah menyebarnya droplet yang keluar ketika seseorang berbicara, bernyanyi, bersin, batuk, dan bahkan bernapas. Ukuran droplet yang paling umum dikeluarkan adalah 5-10 mikron. Sebagai perbandingan, rambut manusia memiliki diameter 70 mikron. Tim peneliti mengatakan droplet berukuran di bawah 5 mikron berpotensi lebih berbahaya.
Saat ini, ada tiga jenis masker yang paling umum digunakan, yakni masker kain, makser bedah, dan masker N95. Hanya masker N95 yang memiliki kemampuan untuk menyaring droplet berukuran aerosol.
Meski begitu, penggunaan masker bedah atau masker kain secara konsisten oleh masyarakat sudah cukup membantu untuk menekan penyebaran Covid-19. Menurut studi, masker yang terbuat dari material polimer hibrida juga dapat menyaring partikel-partikel droplet dengan efisiensi yang tinggi. Selain itu, masker yang terbuat dari material ini juga dapat mendinginkan wajah mengingat serat pada bahan yang digunakan memungkinkan panas untuk keluar.(ati)
