Lagi-lagi, Farah Pecahkan Rekor Marathon

BIRMINGHAM (KRjogja.com) – Pelari Britania Raya, Sir Mo Farah, kembali membuat rekor dunia di ajang kejuaraan atletik kategori lari 5.000 meter indoor. Farah memecahkan rekor atas namanya sendiri di nomor yang sama. 

Peraih medali emas 5.000 meter itu mencatatkan waktu terbaik 13 menit 9,16 detik di Grand Prix Indoor, Birmingham, Inggris pada Sabtu 18 Februari 2017. Di ajang Olimpiade Rio 2016, Farah membukukan waktu 13 menit 10,61 detik.

Farah mengungkapkan, tidak ada rahasia khusus dalam kemenangan tersebut. Pelari berpaspor Inggris itu mengaku, berlatih keras secara teratur menjadi kunci kesuksesannya memecahkan rekor dunia. “Ini jauh lebih baik saat saya bertanding di Edinburgh. Tidak ada rahasia dengan pencapaian saya, intinya hanya berlatih keras secara konsisten,” ungkap Farah, seperti dilaporkan ESPN, Kamis (23/2/2017). 

Menurutnya, dalam mencapai prestasi tertinggi di cabang lari maraton dibutuhkan latihan berkala dan target tahunan. Selain asupan nutrisi dan dibantu sportscience yang dimiliki suatu negara, ia menambahkan, hal penting lainnya yakni mental juara perlu dimiliki seorang atlet dengan mengikuti berbagai kompetisi. (*)