KRjogja.com - KENDAL – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Tematik (KKN-T) Universitas Alma Ata (UAA) kelompok Desa Blimbing, Boja, Kendal, sukses menggelar program “SEHATin Remaja Blimbing” di SMP N 1 Boja pada Sabtu (13/9/2025). Program ini menekankan pentingnya pencegahan Penyakit Tidak Menular (PTM) melalui pola hidup sehat dan pemenuhan gizi seimbang sejak usia remaja. Kegiatan SEHATin mengusung dua fokus utama, yakni “SEHATin (Sadar Penyakit, Evaluasi Asupan Harian, Aktif Bergerak, Terapkan Hidup Sehat) dan Remaja: Remaja Cerdas, Remaja Sehat, Remaja Hebat”.
Program ini dirancang bersama Lia Dian Ayuningrum, S.ST., M.Tr.Keb (DPL) bersama tim kelompok KKN-T. "Sebagaimana diketahui, masa remaja merupakan periode emas yang sangat menentukan kualitas hidup seseorang di masa depan. Oleh karena itu, pembekalan terkait gizi seimbang dan pola hidup sehat sejak dini menjadi hal yang penting untuk membentuk generasi muda yang lebih sehat, cerdas, dan berdaya," ungkap Lia Dian Ayuningrum.
Baca Juga: KKHF3 Tim Basket Putera SMP Budi Utama Jadi Jawara
Kegiatan edukasi terbagi dalam dua sesi. Sesi pertama dibawakan oleh mahasiswa Kebidanan, F. Intan Prasasti, yang mengajak siswa mengenal bahaya Penyakit Tidak Menular (PTM) dan pentingnya pola hidup sehat. Dengan memahami sejak dini tanda-tanda awal PTM, remaja diharapkan lebih peduli terhadap kesehatan tubuhnya. Sesi kedua diisi oleh mahasiswa Gizi, Dewi Anggraeni, yang menekankan pentingnya gizi seimbang melalui konsep Isi Piringku serta kebiasaan sederhana seperti sarapan, minum air putih, dan rutin berolahraga.
Baca Juga: Film Ainuai: Nyanyian Ombak, Film Dokumenter dengan Pendekatan AiAR
Kegiatan berlangsung interaktif melalui kuis pretest dan posttest yang mengukur pemahaman siswa dan antusiasme siswa dengan partisipasi yang aktif. Para peserta pun mengaku mendapatkan wawasan baru mengenai pentingnya menjaga kesehatan sejak usia muda, sehingga dapat terhindar dari risiko penyakit di kemudian hari. Keberhasilan program ini tidak lepas dari kerja sama solid tim mahasiswa KKN-T UAA serta dukungan penuh pihak sekolah, sehingga kegiatan dapat berjalan lancar dan memberikan manfaat nyata bagi para remaja.(*)
