Krjogja.com - Jogging atau lari pagi merupakan olahraga ringan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Di Kota Pelajar ini banyak rekomendasi tempat jogging di Jogja yang bisa dikunjungi saat pagi hari.
Dengan jogging, memberikan manfaat seperti bisa menjaga kesehatan jantung, menjaga berat badan ideal, meningkatkan kesehatan tulang punggung dan otot, meningkatkan kualitas tidur, hingga meningkatkan fungsi otak.
Jogging antara pukul 05.30 - 7.00 WIB atau pukul 08.00 - 09.00 WIB saat susana cerah, kehangatan sinar matahari di Jogja akan setia menemani. Apalagi bersama keluarga, sahabat atau orang yang dicintai maka suasana joging jadi lebih seru dan bersemangat.
Berikut ini 10 rekomendasi tempat jogging di Jogja yang menawarkan track jogging yang luas serta suasana asri :
1. Stadion Maguwoharjo
Stadion yang terletak di Maguwoharjo, Depok. Lokasi yang jauh dari pusat kota membuat udara di tempat ini segar dan bersih. Pengunjung bisa jogging di area luar stadion, di atas medan aspal yang rata.
2. Mandala Krida
Mandala Krida merupakan stadion olahraga serbaguna yang menjadi favorit warga Kota Jogja.
Lokasinya berada di Jalan Kemuning, Semaki, Umbulharjo, Kota Jogja. Setiap hari, kawasan ini tak pernah sepi pengunjung yang ingin jogging.
Bagi yang haus dan lapar, deretan warung makan yang ada di depan stadion siap memanjakan lidahmu.
3. GSP UGM
Grha Sabha Pramana (GSP) di kompleks Universitas Gadjah Mada (UGM) menjadi lokasi jogging favorit kalangan mahasiswa. Banyaknya pepohonan di area kampus membuat udara di tempat ini segar di pagi hari.
4. Alun-alun kidul
Alun-alun Kidul terletak di Jalan Alun Alun Kidul, Patehan, Kraton, Kota Jogja. Lokasinya yang berbentuk lapangan dengan dikelilingi jalan aspal membuat tempat ini menjadi destinasi jogging favorit bagi warga Tengah Kota Jogja.
