Krjogja.com Yogya Puasa ramadan bisa jadi adalah sebuah tantangan tersendiri bagi pekerja yang bekerja nglaju walau hanya dalam wilayah Daerah istimewa Yogyakarta.
Banyak orang yang tetap puasa meskipun jarak rumah dengan tempat bekerjanya lebih dari 30 kilometer misalnya bekerja di Kulon Progo atau Gunung Kidul. Mereka bekerja dengan kecepatan maksimal 70 km per jam sehingga harus pergi kurang lebih dua jam (pergi dan pulang).
Baca Juga: Bawa Miras, 7 Pelajar SMP dan SMA Digaruk Polisi
Pekerjaan mereka tidak remeh juga dimulai jam 06.00 pagi sampai jam 15.00 WIB dan ini mereka tetap berpuasa walau ada pengurangan jam dalam bekerja kelak bagi guru yang mengajar di sekolahan dan pekerja pabrik.
"Saya nglaju ke arah Gunung kidul setiap hari karena saya mengajar di sekolah luar biasa negeri di sana tetap puasa ramadan" kata pak Mei yang setiap hari naik sepeda motornya untuk mengajar asal dari Bantul kerja di Gunung kidul jaraknya adalah 40 sampai 50 kilometer dan pulang balik 80 kilometer.
Baca Juga: Sambut Ramadhan, 'Bukberan' di Fortuna Grande Hotel
Berikut tips tetap bugar di kala puasa walau bekerja nglajo jarak jauh dari rumah dan tetap puasa ramadan.
Periksa keamanan kendaraan seperti ban dan kelengkapan motor lainnya
Bangun lebih pagi untuk bekerja
Bangun pagi lebih bugar artinya karena kita sahur maka kita harus bangun sejam lebih pagi namun bisa kita lakukan seperti biasanya waktu bukan bulan ramadan.
Usahakan bisa istirahat sebentar setelah sampai tujuan
Ini yang terpenting bila sudah sampai usahakan bisa istirahat sebentar di tuang yang ada untuk melepaskan lelah kita.
