Krjogja.com - JAKARTA - Cuaca akhir-akhir ini rasanya semakin tidak menentu dan bisa berubah sangat drastis dalam waktu singkat. Misalnya saja baru beberapa menit yang lalu begitu panas terik, tidak lama kemudian tiba-tiba hujan deras. Begitulah jika sudah masuk musim pancaroba.
Namun, sebenarnya apa sih pancaroba itu sendiri? Menurut KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia), pancaroba adalah peralihan musim yang ditandai oleh keadaan udara tidak menentu, banyak angin besar, dan sebagainya, seperti peralihan antara musim kemarau dan musim hujan
Ciri-ciri Musim Pancaroba
Berdasarkan informasi dari laman Desa Sembirkadipaten Kecamatan Kebumen, Senin (1/5/2023), musim pancaroba sendiri pada umumnya memiliki beberapa ciri-ciri lain, seperti:
Hujan yang sangat lebat disertai kilat tapi terjadi dalam durasi yang singkat
Embusan angin yang begitu kencang
Puting beliung di beberapa lokasi
Hujan es
Angin ribut
Sayangnya, kondisi cuaca yang tidak menentu ini harus membuat Anda dan keluarga lebih ekstra waspada dan berhati-hati, terutama terkait masalah kesehatan. Karena biasanya, di musim inilah, banyak orang yang akhirnya jatuh sakit. Baik dalam kondisi sakit ringan hingga sakit yang cukup parah.
Jadi, saat memasuki pergantian musim, Anda sangat disarankan untuk meningkatkan dan menjaga imunitas tubuh. Perlu diketahui juga kalau saat musim pancaroba, tubuh seseorang akan dipaksa untuk beradaptasi dengan kondisi cuaca yang tidak menentu. Akibatnya, jika seseorang sedang berada di dalam kondisi imun yang kurang baik, akan semakin mudah untuk terserang penyakit.
Penyakit yang Bisa Menyerang saat Pancaroba
Terjadinya perubahan iklim bisa menyebabkan perubahan suhu dan kelembapan udara yang cukup signifikan hingga bisa memunculkan berbagai macam penyakit. Apalagi kalau kondisi badan tidak sedang fit dan prima, maka kemungkinan untuk terjangkit penyakit akan semakin besar.
Nah, berikut ini telah Liputan6.com rangkumkan dari berbagai sumber, penyakit-penyakit yang sering sekali dikaitkan dengan musim pancaroba, seperti:
1. Hidung tersumbat
Coba Anda perhatikan, respons pertama tubuh ketika berada di udara dingin biasanya selalu langsung terasa di area hidung dan pernapasan. Termasuk salah satunya hidung tiba-tiba tersumbat. Jika Anda mengalami gejala ini, tidak perlu mengonsumsi obat-obatan langsung. Karena hidung yang tersumbat sebenarnya bisa diatasi lebih dulu dengan menggunakan alat semprot hidung.
2. Batuk dan sakit tenggorokan
Hidung tersumbat, biasanya akan membawa tubuh pada batuk dan sakit tenggorokan. Penyebabnya karena lendir di area hidung yang berlebihan sehingga menyebabkan tenggorokan terlalu basah. Anda bisa mengatasinya dengan banyak minum air putih dan cairan untuk menghidrasi tubuh. Selain itu, jangan lupa konsumsi makanan yang mengandung vitamin C seperti sayur-sayuran serta buah-buahan.
3. Infeksi Saluran Pernapasan Atas
