Krjogja.com - Bandung - Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah suatu peningkatan tekanan darah di dalam arteri. Penyakit ini dapat menyerang hampir seluruh kelompok usia dewasa.
Menurut dokter spesialis jantun dan pembuluh darah Rumah Sakit Umum Daerah Provinsi Jawa Barat, Al Ihsan, Ratna Nurmeliani, secara umum hipertensi merupakan suatu keadaan tanpa gejala.
"Dimana tekanan yang abnormal tinggi di dalam arteri menyebabkan meningkatnya resiko terhadap stroke, aneurisma, gagal jantung, serangan jantung dan kerusakan ginjal," terang Ratna di laman RSUD Provinsi Jawa Barat, Al Ihsan.
Baca Juga: Nilai Adiluhung Wayang Perlu Diwariskan Generasi Muda
Ratna mengungkapkandiperkirakan sebanyak 1,28 miliar orang dewasa usia 30-79 tahun menderita hipertensi.
Sering kali, penyebab terjadinya hipertensi pada orang kebanyakan dewasa tidak dapat diidentifikasi. Hipertensi primer cenderung berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun yang akhirnya semakin parah jika tidak dilakukan penanganan.
"Beberapa orang memiliki tekanan darah tinggi karena alami mendasarinya kondisi atau kesehatan disebut yang hipertensi sekunder yang cenderung terjadi secara tiba-tiba dan menyebabkan tekanan darah lebih tinggi dibandingkan hipertensi primer," ungkap Ratna.
Ratna menyebutkan ada tiga pesan utama PERKI (Perhimpunan Kardiologi Indonesia) pada Hari Hipertensi Sedunia tahun 2024:
1. Lindungi jantungmu, rutin cek tensimu. Periksa tensi minimal satu bulan sekali.
2. Kurangi konsumsi garammu, satu sendok teh saja sehari.
3. Jantung sehat, dimulai dari langkah kita, olahraga minimal 30 menit sehari.
Faktor Risiko
Ratna menjelaskan terdapat 11 faktor risiko yang melekat pada penderita hipertensi ada yang bisa diubah dan tidak bisa diubah, faktor tersebut antara lain:
- Memiliki usia di atas 65 tahun.
- Sering mengonsumsi makanan tinggi garam berlebihan.