SEMARANG, KRJOGJA.com - Warga kampung Rowosari Kecamatan Tembalang Semarang mengaku setiap pagi sering menjumpai banyak prajurit TNI AD yang bertelanjang dada berjemur dibawah sinar matahari. Mereka membuat gerakan senam sebelum melaksanakan kerja membangun sarana dan prasarana dalam program TMMD Reguler ke-107.
"Pak tentara saya lihat badannya gede-gede berjemur dan senam, katanya supaya sehat dan terhindar dari korona. Habis itu banyak warga yang ikutan berjemur dan senam bersama pak tentara," kata Marfuah, warga Rowosari yang depan rumahnya sering dimanfaatkan anggota Satgas TMMD untuk senam dan berjemur, Rabu (1/4/2020).
Samadi, warga lain mengatakan apa yang dilakukan pak tentara sekarang dilakukan pula oleh warga kelurahan Rowosari. Mereka baru menyadari manfaat sinar matahari pagi.
Kapten Inf Irwani, perwira pertama Kodim 0733 BS Semarang mengaku apa yang dilakukan prajurit adalah memberikan contoh. "Kita sudah berulang kali menghimbau warga untuk selalu olah raga dan berjemur saat sinar matahari pagi, tapi awalnya ya agak sulit karena mereka punya aktifitas pagi sebagai rutinitas. Tapi setelah mereka melihat kami tiap bagi melakukan, lambat laun ada juga yang ikut nimbrung berjemur dan senam. Intinya kita harus memberi contoh dahulu," ungkap Kapten Inf Irwani.
Terpisah, Dandim 0733 BS Semarang Kolonel Kav Zubaedi SSos MM menyampaikan bahwa senam atau olahraga adalah kebutuhan yang harus dilakukan setiap prajuritnya untuk mencapai kebugaran dan kesehatan. Prajurit harus memiliki fisik dan mental yang prima, karenanya itu harus dicapai dengan olah raga. Kenapa harus sehat? Karena negara ini membutuhkan TNI setiap saat.
"Kita dituntut siap kapan saja dan di mana saja menjadi gardavterdepan menjaga NKRI. Jadi ada atau tidak ada Corona, olah raga agar terus dilakukan. Syukur apa yang dilakukan anggota saya bisa menjadi teladan dan diikuti warga masyarakat. Contoh yang baik ini akan memberi manfaat kebaikan pula bagi warga masyarakat," tegas Dandim 0733 BS Semarang.
Usai berjemur, mereka mendapatkan vitamin dan neurobion dari Tim Kesehatan Lapangan Denkes Semarang, Kesdam IV Diponegoro. Selain itu juga di cek kesehatan, diantaranya cek suhu tubuh, denyut nadi atau dekanan darah dan degub jantung.
Ditambahkan oleh Dandim, bahwa setiap hari perlu dilakukan cek kesehatan mengingat dalam situasi kerawanan penyebaran virur Corona, semua harus dipastikan sehat. Karenanya setiap prajurit harus membekali diri dengan masker dan hand sanitizer. (Cha)
