Krjogja.com - YOGYA - PT Prodia Widyausaha menggelar seminar nasional di 50 kota, dengan mengusung tema “Personal and Precise Partner for Your Health”. Kegiatan ini diselenggarakan dalam rangka menyambut usia emas dan menonjolkan eksistensi Prodia sebagai mitra kesehatan terpercaya untuk masyarakat.
Yogyakarta menjadi kota ke – 25 pelaksana seminar nasional Prodia yang mengambil tema”Menuju Usia Emas Tanpa Gelisah dengan Jantung Sehat”. Seminar nasional ini berlangsung di Ballroom Harper Hotel pada 16 Juli 2023, diikuti oleh 120 peserta offline dan lebih dari 300 peserta online.
Dengan menghadirkan narasumber dr. Furqon Satria A.P., SpJP FIHA, dr. Theressia Handayani,M.Biomed (AAM), dan Yusri Dinuth, MD, anti aging practitioner di Yogyakarta.
Dalam kesempatan ini banyak dibahas mengenai bagaimana pentingnya kesadaran masyarakat dalam menjaga asupan nutrisi yang tepat untuk mempertahankan kondisi jantung yang sehat, serta bagaimana mempertahankan kondisi tubuh untuk tetap dalam kondisi wellness.
dr. Furqon menjelaskan penyakit jantung merupakan salah satu penyakit paling banyak membunuh di dunia, penyakit nomer satu penyebab kematian.
“kita perlu menurunkan resiko penyakit jantung, yaitu dengan cara menurunkan konsumsi rokok, mengurangi konsumsi lemak tak jenuh, banyak exercise minimal 150 menit dalam seminggu, latihan beban minimal 2x dalam seminggu, perbanyak konsumsi serat, dan ada pemerikasaan lain yang perlu dilakukan untuk menentukan resiko penurunan penyakit jantung,” jelasnya.
“Semuda mungkin untuk menurunkan resiko penyakit jantung, karena kesehatan itu adalah investasi. Ketika di usia muda sudah mulai melakukan pencegahan, di usia tua akan menuai dari apa yang kita lakukan di usia muda,” jelasnya lebih lanjut.
Selain itu dr. Furqon sebagai dokter spesialis jantung juga menjelaskan “Penyakit jantung bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor yang tidak dapat dimodifikasi, seperti ras, usia, jenis kelamin, genetik, dan yang dapat dimodifikasi, seperti lingkungan, asupan makanan dan gaya hidup".
Penyakit jantung ini semakin mengintai seiring dengan bertambahnya usia, dan saat ini sering terjadi pada usia muda.
Dari aspek asupan nutrisi, dr. Theressia banyak membahas pentingnya kita melakukan pemeriksaan nutrigenomic, salah satunya untuk mengetahui diet dan olahraga yang cocok berdasar gen kita masing-masing.
“Salah satu risiko penyebab jantung adalah obesitas, maka melakukan diet dan meningkatkan olahraga berdasarkan gen kita masing-masing menjadi kuncinya”, jelasnya.
Acara seminar ini dimeriahkan juga dengan hadirnya komunitas line dance dan chit chat yang berjalan seru bersama Yusri Dinuth,MD, anti aging practitioner di Yogyakarta, yang berbagi tips mengenai bagaimana medical check up rutin berperan penting dalam kesehatan jantung dan bisa sejak awal dilakukan.
Beppy Hamuaty, Regional Marketing Manager Prodia Central Java Region menjelaskan "Apabila seseorang sudah memiliki faktor genetik untuk terjadi menderita penyakit tertentu, maka orang tersebut harus bisa mengontrol faktor environment, lifestyle, dan behavior, agar penyakit tidak terjadi."
Untuk mengetahui faktor risiko dari aspek genetik, saat ini Prodia menyediakan sejumlah pemeriksaan genetik yang mudah dilakukan dengan pengambilan darah, termasuk untuk penyakit jantung.
