YOGYA - Indonesia merupakan salah satu negara dengan jumlah pengguna media sosial tergolong tinggi di dunia. Jumlah pengguna media sosial di Indonesia mencapai 167 juta orang.
Instagram adalah salah satu media sosial dengan jumlah pengguna terbesar di dunia. Media sosial tak bisa dilepaskan dari kehidupan remaja. Menurut berbagai sumber, durasi penggunaan media sosial oleh remaja sudah lebih dari dua jam per hari.
Fera Nofiartika dan tim dari Prodi Gizi Universitas Respati Yogyakarta meneliti hubungan antara durasi dan frekuensi penggunaan media sosial dengan perilaku makan pada remaja.
Menurut Fera, penelitian yang dilakukan pada siswa siswi SMA di Yogyakarta ini menemukan bahwa sebagian besar responden menggunakan media sosial selama 3-4 jam setiap harinya, bahkan sebagian responden lainnya menggunakan media sosial lebih dari 5 jam per hari.
Dari penelitian tersebut juga diketahui bahwa cukup banyak remaja yang masih memiliki perilaku makan yang kurang baik seperti jarang mengonsumsi buah dan sayur serta masih senang mengonsumsi makanan yang tinggi lemak, gula dan garam.
Awalnya Fera dan tim menduga bahwa responden yang menggunakan media sosial dengan durasi lama akan memiliki perilaku makan yang tidak baik, karena terlalu asyik dengan media sosial.
"Tetapi pada penelitian ini ternyata diketahui bahwa responden yang menggunakan media sosial dengan durasi lama tidak selalu memiliki perilaku makan yang tidak baik," kata Fera dalam siaran pers yang diterima Krjogja.com, Jumat (14/7/2023).
Saat ini media sosial tidak hanya menjadi media promosi berbagai jenis makanan kurang sehat seperti junkfood, tetapi juga menjadi sarana edukasi kesehatan termasuk edukasi terkait makanan sehat. (Dev)
