YOGYA, KRJOGJA.com - Dosen Program Studi Psikologi, Universitas Aisyiyah (Unisa) Yogyakarta Zahro Varisna Rohmadani SPsi MPsi Psikolog dan Tri Winarsih SPsi MPsi Psikolog melakukan program pengabdian kepada masyarakat di SMA Muhammadiyah 2 Yogyakarta pada Mei sampai Agustus 2021. Tema yang diangkat 'Psikoedukasi dan Hipnoterapi untuk Penanganan Insecure pada Remaja'.
Zahro mengatakan, pandemi Covid-19 telah mengubah banyak hal. Di dunia pendidikan, pandemi mengubah sistem pengajaran menjadi online/daring. Menurutnya, belajar secara daring ini menjadikan para siswa lebih sering menggunakan gadget. Dampak lainnya siswa juga menjadi sering melihat media sosial.
"Karena sering melihat medsos, siswa jadi sering membanding-bandingkan dirinya dengan orang lain atau teman-temannya. Hal tersebut yang juga dialami oleh remaja yang bersekolah di SMA Muhammadiyah 2 Yogyakarta," kata Zahro, Minggu (5/9/2021).
Tri Winarsih menambahkan, untuk menangani permasalahan tersebut, diberikan penanganan berupa psikoedukasi mengenai insecure (perasaan cemas, tidak mampu, dan kurang percaya diri yang membuat seseorang merasa tidak aman) dengan model podcast tayang di youtube. Selain itu melalui hipnoterapi berupa audio yang bisa didengarkan berulang-ulang dari youtube.
Hasilnya para siswa menjadi merasa lebih baik, lebih tenang, merasa lebih berani dan percaya diri. Mereka melihat manusia pasti memiliki kelebihan dan kelemahan, bermuhasabah terhadap diri sendiri. "Para siswa merasa lebih baik karena berpikir masing-masing orang memiliki kelebihan dan harus lebih mencintai diri sendiri, serta lebih banyak bersyukur," katanya. (Dev)
