Krjogja.com - Jakarta - Perasaan canggung adalah salah satu hal yang paling sering terjadi di kantor. Seseorang harus bersikap santai, profesional, dan ramah setiap kali mengobrol.
Seorang pakar kerja, Henna Pryour menuturkan, mengetahui cara menavigasi percakapan yang singkat dan sedikit canggung tersebut sebenarnya dapat membantu karier seseorang. Alasan utama mengapa orang tidak mendapatkan promosi - atau mencapai "puncak kesuksesan" mereka - adalah karena mereka menghindari ketidaknyamanan, sebagaimana yang dikutip dari CNBC, Kamis (16/5/2024).
Baca Juga: Gerindra Sragen Kompak Dorong Sudaryono Maju Pilgub
Melangkah keluar dari zona nyaman bisa terasa menakutkan, terutama bagi para introvert atau Gen Z yang jarang berada di kantor setelah pandemi Covid-19. Memulai dari obrolan ringan, bahkan dengan obrolan yang tampaknya tidak penting dengan rekan kerja, dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri untuk menghadapi pembicaraan yang lebih sulit dengan atasan, katanya.
Berikut adalah empat tips mudah favorit Pryor untuk memperkuat daya tahan kecanggungan pada diri sendiri:
Baca Juga: Menkes : Tidak Ada Perubahan Iuran BPJS Kesehatan Tahun Ini
Anda tidak harus membangun kepercayaan diri sosial sendirian
Salah satu klien Pryor pernah memiliki atasan yang mengatakan kepadanya,ia harus lebih sering berpartisipasi dalam rapat. Rasanya sangat menakutkan, dan klien tersebut tidak tahu bagaimana cara menyela tanpa merasa, ia memotong pembicaraan.
Pryor menyarankan agar klien tersebut meminta " kelompok sesama canggung," yang terdiri dari orang-orang yang ia percayai, untuk memberikan celah percakapan. Klien tersebut akhirnya bertanya kepada atasannya apakah mereka dapat secara eksplisit mengundangnya ke dalam percakapan, kata Pryor.
Strategi ini membantunya merasa tidak terlalu canggung berbicara di depan orang lain, dan menunjukkan kepadanya bagaimana cara memasukkan sudut pandangnya ke dalam rapat kelompok, kata Pryor.
Jadikan Partisipasi Di Kantor Sebagai Permainan
Daripada terpaku pada kemenangan dan kekalahan, Pryor menyarankan untuk merayakan "keberhasilan" yang telah diraih. Buatlah partisipasi dalam percakapan terasa seperti sebuah permainan: Setiap kali berkontribusi dalam rapat, gambarlah bintang di catatan Anda. Jika mengalami percakapan yang sulit dengan rekan kerja atau atasan, tempelkan stiker di buku agenda Anda.
Tujuannya: kumpulkan lebih banyak bintang dan stiker, dan catat seberapa sering Anda menempatkan diri luar sana.
Memprioritaskan usaha daripada kesempurnaan akan membantu merasa diri Anda membuat kemajuan, kata Pryor. Jangan khawatir jika percakapan Anda terasa kaku - pada akhirnya berlatih akan menumbuhkan rasa percaya diri Anda.
