Sementara itu, menurut dr. Mesty Ariotedjo Sp.A, MPH dalam unggahan di X @mestyariotedjo, brain rot menjadi istilah untuk kecanduan scrolling konten receh di media sosial. Kebiasaan ini berdampak pada menurunnya daya fokus, kognitif, dan kesehatan mental pada generasi muda.
Salah satu cara untuk mencegah brain rot adalah dengan meningkatkan kecerdasan melalui membaca. Kebiasaan membaca bisa dimulai sejak masih bayi.(*)