KRjogja.com - BANTUL - Warga Kalurahan Panggungharjo Sewon menggelar jalan sehat memperebutkan ratusan door price diantaranya 2 unit sepeda motor, Minggu (22/9/2024), di Lapangan Krapyak Panggungharjo. Kegiatan tersebut diikuti tidak kurang dari 3.000 peserta. Untuk pelepasan peserta dilakukan Bupati Bantul H Abdul Halim Muslih ditandai dengan pengibaran bendera start.
Bupati Bantul mengemukakan, warga Kalurahan Panggungharjo Sewon punya kebiasaan menggelar acara jalan sehat dan ini merupakan kegiatan yang sering dilakukan warga di Panggungharjo. "Saat ini saya diundang untuk membersamai jalan sehat warga Panggungharjo," kata Halim.
Menurutnya, olah raga jalan sehat memang sedang trend. Jalan sehat dan lari merupakan olah raga kebugaran yang tidak mengeluarkan uang banyak dan dapat dilakukan kapan saja.
Baca Juga: Kesbangpol Bantul Gelar Deklarasi Damai Pemilihan Bupati dan Wakil Bupati Bantul
Karena itu Pemkab Bantul menetapkan program setiap Kapanewon di Bantul mempunyai jogging track atau lintasan untuk jongging , sehingga tradisi kebudayaan hidup sehat di masyarakat betul- betul bisa difasilitasi dengan jogging track.
"Paling tidak di Bantul setiap kapanewon punya 1 jongging Track, sehingga semuanya paling tidak ada 17 jongging track di Bantul," kata Bupati Bantul.
Ditambahkan Jongging Track atau lintasan untuk jongging yaitu kegiatan berjalan atau berlari kecil agar jantung menyerap oksigen lebih banyak, sehingga jantung dapat dilatih bekerja lebih cepat dari biasanya.
Baca Juga: Tim Voli SMA Pundong Juara di Kulonprogo
Sementara Ketua paniatanya Iriyadi didampingi wakilnya Eko Yuniardi menambahkan, warga Panggungharjo sudah membiasakan olah raga dengan jalan jalan kaki bersama. Karena pesertanya bisa anak-anak hingga Lansia.
"Berjalan kaki membantu mencegah pikun, mengurangi risiko Alzheimer dan memperbaiki kesehatan mental dengan mengurangi stres mental dan menjaga kadar endorfin tinggi dalam tubuh," kata Iriyadi.(Jdm)
