BANTUL, KRJOGJA.com - Dalam mengoptimalisasikan peran mahasiswa seperti pengabdian masyarakat di Dusun Kembanggede, Guwosari, Pajangan, Bantul, Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Tematik (KKN-T) Kelompok 08 Guwosari Universitas Alma Ata (UAA) mengadakan Penyuluhan Kesehatan yang bertujuan menciptakan pemberdayaan kesejahteraan kesehatan. Kegiatan ini dilaksanakan pada Minggu (03/07/2022) bertempat di Los Makam, Dusun Kembanggede.
Kegiatan penyuluhan kesehatan ini merupakan salah satu program kerja dari Mahasiswa KKN-T Kelompok 08 Guwosari. Materi penyuluhan kesehatan ini disampaikan oleh narasumber dari beberapa dosen UAA.
Pemateri pertama disampaikan oleh Imram Radne Rimba Putri, S.Kep.,Ns.,MMR selaku dosen pembimbing lapangan dengan tema 'Peningkatan Pengetahuan Pencegahan Serta Penanganan KDRT Warga Dusun Kembanggede'.
Dalam bentuk edukasi dengan mengangkat tema 'Stop KDRT' dengan menyebarkan informasi mengenai pengertian, ruang lingkup, bentuk-bentuk KDRT, dampak KDRT bagi keluarga, dan konsekuensi hukuman yang akan diterima pelaku KDRT, serta perlindungan bagi para korban. KDRT dapat terjadi di keluarga mana saja kaya-miskin, hidup di kota - hidup di pedesaan, dan berpendidikan - tidak berpendidikan.
Sebelum mengakhiri materinya, dosen S1 Administrasi Rumah Sakit tersebut juga menjelaskan bahwa KDRT dapat mempengaruhi Kesehatan fisik, mental, kehamilan dan reproduksi. Sehingga solusi pencegahan terjadinya KDRT agar terciptanya sebuah rumah tangga yang rukun dan harmonis.
"Caranya yaitu dengan, pelihara suasana harmonis, melakukan komunikasi yang baik dan sehat, menerapkan rasa saling percaya, pengertian, saling menghargai hak atas anggota keluarga, segera menyelesaikan masalah jika terjadi masalah jangan sampai menumpuk masalah dan jalin komitmen bersama,†jelas Imran Radne.
Pemateri kedua disampaikan oleh Pramitha Sari, S.Gz.,M.H.Kes dengan topik materi 'Menjadikan Keluarga Sadar Gizi Untuk Meningkatkan Status Gizi dalam Keluarga'.
Gizi seimbang adalah susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman atau variasi makanan, aktivitas fisik, dan berat badan ideal (BBI). Makanan yang beraneka ragam dapat diterapkan dengan konsep Isi Piringku yaitu setengah piring makanan pokok dan lauk-pauk, setengah piring sayuran dan buah-buahan, dilengkapi dengan minum air putih 8 gelas sehari, aktivitas fisik 30 menit per hari, dan cuci tangan menggunakan sabun.
"Selain itu harus juga mencukupi kadar yodium seperti mengkonsumsi garam yang beryodium guna mencegah penyakit gondok, mencegah kretinisme, dan menunjang pertumbuhan,†ungkap Pramitha Sari.
Sebelum mengakhiri materinya, Dosen S1 Ilmu Gizi Pramitha Sari, S. Gz, Dietisien, M. H. Kes juga menyarankan anjuran berikut kepada orang tua yaitu,“Diperlukan mengkonsumsi tablet penambah darah bagi remaja putri untuk mencegah anemia. Bahaya anemia yang dialami remaja putri akan berdampak serius karena, remaja putri adalah para calon ibu yang akan hamil dan melahirkan seorang bayi. Oleh karena itu, untuk mencegah anemia maka diperlukan makan-makanan bergizi seimbang, tinggi protein, kaya zat besi, minum tablet penambah darah secara teratur setiap satu minggu sekali, konsumsi buah dan sayur yang kaya vitamin C, E, dan Aâ€.
Sementara pemateri ketiga disampaikan oleh Apt. Annisa Fatmawati, M.Farm dengan topik materi 'Pengenalan dan Pemamfaatan Tanaman Obat Keluarga (TOGA) Menuju Keluarga Sehat di Dusun Kembanggede'.
Tanaman Obat Keluarga yang berfungsi sebagai obat untuk kesehatan keluarga sekaligus berupa tanaman atau tanaman berestetika yang memenuhi kriteria keindahan pekarangan. Tanaman Toga yang bisa digunakan beragam bisa akar contohnya akar pepaya sebagai obat cacing dan akar pohon aren sebagai diuretik, daun contohnya daun kumis kucing sebagai obat kencing manis dan daun kelor untuk mengobati demam, buah contohnya mengkudu dan belimbing wuluh untuk menurunkan kolestrol, bunga contohnya bunga telang untuk daya tahan tubuh, rimpang contohnya kunyit untuk anti mikroba, batang contohnya batang kayu manis untuk mengobati batuk, sesak nafas, perut gembung dan diare, herba/seluruh bagian tanaman kecuali akar.
