Pentingnya Higiene Menstruasi untuk Kesehatan Remaja Putri
Memasuki pubertas, remaja putri mulai mengalami menstruasi sebagai salah satu tanda kedewasaan biologis.
Menjaga kebersihan saat menstruasi, atau yang disebut dengan menstrual hygiene, merupakan langkah penting dalam mencegah infeksi saluran kemih dan reproduksi.
Sayangnya, banyak remaja masih menganggap topik ini tabu sehingga tidak mencari informasi atau kurang menjaga kebersihan.
Pendekatan ini juga mengikis stigma tentang menstruasi, mendorong keterbukaan untuk memperoleh informasi kesehatan.
Baca Juga: Swasembada Energi
Mencegah Anemia pada Remaja Putri
Menstruasi dapat meningkatkan risiko anemia pada remaja putri, terutama bila asupan zat besi dalam makanan kurang terpenuhi.
Anemia ini berdampak pada produktivitas, pertumbuhan, daya tahan tubuh dan berpotensi menimbulkan efek jangka panjang seperti risiko bayi berat lahir rendah (BBLR), prematuritas, angka kematian perinatal dan risiko kematian martenal.
Pemahaman tentang pentingnya konsumsi tablet tambah darah dan nutrisi seimbang menjadi langkah pencegahan penting yang harus diajarkan sejak dini.
Baca Juga: Sinterklas Politik
Pentingnya Pelatihan BHD pada Remaja
Keterampilan BHD, termasuk teknik Cardio Pulmonary Resuscitation (CPR) dan penggunaan Automated External Defibrillator (AED), sangat bermanfaat bagi remaja, yang sering terlibat dalam aktivitas berisiko seperti olahraga ekstrem.
Kemampuan memberikan BHD dapat menjadi faktor penentu dalam situasi darurat yang mengancam nyawa. BHD dapat menjadi keterampilan yang sangat berharga dalam situasi darurat yang melibatkan serangan jantung, tenggelam atau kecelakaan serius lainnya.
Pelatihan BHD memiliki tujuan jangka panjang untuk membentuk generasi yang siap dan peduli terhadap keselamatan diri serta orang lain.