KRjogja.com, KARANGANYAR - Lima penumpang mengalami luka berat dan ringan usai bus pariwisata yang mengangkutnya menabrak truk boks bermuatan di KM 508+900B tol Solo-Ngawi yang masuk wilayah Desa Jeruksawit, Gondangrejo, Kamis pagi (21/12).
Lajur 1 dan bahu luar ruas tersebut sempat ditutup untuk evakuasi kendaraan terlibat lakalantas.
Manager Operasional PT Jalan tol Solo-Ngawi (JSN), Budi Hermawan mengatakan kecelakan tersebut melibatkan bus pariwisata bernopol H-7037-OV yang mengangkut pelajar dengan truk wing boks bermuatan B-9991-TEV muatan air mineral pukul 05.11 WIB.
Mengemudi dalam keadaan mengantuk dapat menjadi tantangan serius bagi para pengemudi, terutama di jalan tol yang memerlukan fokus tinggi.
Baca Juga: Robot Humanoid Bawakan Ijazah Lulusan UNU Yogya di Momen Wisuda, Siapa Namanya?
Untuk itu, berikut beberapa tips dan trik yang dapat membantu mengatasi rasa kantuk dan meningkatkan keselamatan selama perjalanan.
Beristirahat Cukup Sebelum Berangkat: Pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup sebelum memulai perjalanan di jalan tol.
Kekurangan tidur dapat mengakibatkan penurunan kewaspadaan dan reaksi, sehingga risiko kecelakaan meningkat.
Atur Jadwal Istirahat: Rencanakan perhentian singkat setiap 2 jam sekali untuk beristirahat, mengencangkan tubuh, dan menghilangkan rasa kantuk.
Gunakan tempat istirahat di sepanjang tol untuk berjalan-jalan sejenak dan mendapatkan udara segar.
Konsumsi Kafein dengan Bijak: Minuman berkafein seperti kopi dapat membantu meningkatkan kewaspadaan, tetapi hindari minum terlalu banyak yang dapat mengakibatkan kelelahan setelah efeknya mereda. Minum air putih juga penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Libatkan Penumpang: Jika memungkinkan, libatkan penumpang untuk membantu membagi tugas mengemudi.
Bicarakan secara terbuka dengan penumpang tentang tingkat kantuk yang dirasakan dan berbagi tanggung jawab.
Perhatikan Tanda-Tanda Kantuk: Kenali tanda-tanda kantuk seperti mata yang berat, kepala yang terasa berat, atau sering menguap. Jika merasakan tanda-tanda tersebut, segera cari tempat istirahat yang aman dan beristirahat sejenak.
