MUSIM penghujan seperti sudah datang. Di mana sebelumnya Kendall datang ke Milan Fashion Week dengan mengenakan sweater tebal yang diartikan sebagai pergantian musim, di beberapa kota besar di Indonesia juga sudah mulai diguyur hujan.
Namun, Anda perlu lebih mawas diri. Masa transisi dari musim panas ke musim hujan tentunya akan berpengaruh pada kekebalan tubuh Anda. Jika tidak dikontrol makanan, istirahat, dan olahraganya, ya, penyakit pancaroba bakal mudah datang.
Tapi, bicara mengenai musim hujan, banyak dari Anda mungkin akan bersiap dengan payung di dalam tas. Atau para pengedara sepeda motor, jas hujan jadi pilihan terbaiknya. Eits! Untuk kali ini, jika memungkinkan, biarkan hujan membasahi tubuh Anda atau setidaknya Anda menikmati hujan dengan dekat. Kenapa begitu?
Dilansir dari Boldsky, Rabu (27/9/2017), ternyata hujan punya dampak kesehatan yang baik untuk tubuh Anda. Apa saja itu?
1. Mengisi paru-paru dengan udara yang lebih segar
Sebuah studi menunjukkan bahwa udara saat hujan lebih sehat untuk dihirup. Sebelum hujan mulai, udara juga menjadi segar dan bersih. Curah hujan akan menggeser racun di udara bersama debu dan polutan lainnya.
Pada sebagian orang juga ada yang menyukai aroma tanah basah karena hujan. Ketika itu muncul, maka hormon endorfin atau hormon kebahagiaan akan muncul dan itu akan memengaruhi mood Anda!
2. Membantu menghidrasi tubuh ketika diminum
