GERAKAN sujud tak semata untuk melakukan ibadah saja. Ternyata manfaatnya sangat baik untuk kesehatan tubuh, terutama dalam mencegah penyakit degeneratif.
Dilansir Islam.ru, Kamis (28/7/2016), gerakan sujud melibatkan haluan di areteri belakang, sehingga tekanan darah yang mengalir ke jantung menjadi lancar. Kemudian sujud juga dapat memperlancar ailar darah ke bagian kepala.
Selain itu, sujud juga menjadi cara terbaik untuk mengalirkan darah dan oksigen ke otak. Posisi sujud juga merupakan teknik terbaik untuk memecahkan penyumbatan pembuluh darah, sehingga mencegah jantung koroner.
Ada pula penyakit degeneratif lain yang bisa dicegah dengan bersujud. Itu adalah stroke, karena sujud dapat membuat pembuluh darah kecil di otak tidak terhambat.
Meski tidak sedang salat, Anda bisa bersujud sewaktu-waktu. Mengingat manfaatnya begitu penting, terutama dalam mencegah penyakit degeneratif. (*)
