Krjogja.com - KUTA - Kota besar di Indonesia dan sejumlah negara di kawasan Asia sudah beberapa waktu mengalami kondisi cuaca yang ekstrim, terutama dalam bentuk heatwave atau gelombang panas yang disertai terpaan sengatan matahari yang intens. Kondisi ini seolah juga diperparah dengan polusi udara yang cukup mengkhawatirkan.
dr. Nataliani Mawardi atau biasa dikenal sebagai dr. Nat, penggagas klinik kecantikan NMW sekaligus praktisi estetika dengan pengalaman lebih dari 30 tahun mengamati fenomena ini secara mendalam mengemukakan betapa esensialnya untuk senantiasa menerapkan upaya perlindungan dan perawatan kulit yang utuh dan menyeluruh, khususnya bagi kaum perempuan yang aktif.
“Dalam situasi seperti ini; terpaan sinar matahari yang begitu menyengat dan hantaman polusi udara, hampir bisa dikatakan mendesak bagi kita yang beraktifitas penuh untuk menyadari pentingnya perawatan dan perlindungan kulit dan tubuh agar dapat melindungi diri dari dampak buruk yang dapat ditimbulkan oleh sinar matahari dan udara buruk yang berlebihan. Perlindungan dan perawatan kulit yang utuh meliputi perlindungan dan perawatan saat sebelum, pada waktu dan setelah kita beraktivitas di luar ruangan, khususnya di masa terpaan matahari paling masif. Perempuan Indonesia memang musti siap dan berani tampil cantik dan sehat di segala aktifitas, siap menaklukkan sinar matahari ekstrim. Tapi ingat, saya merekomendasikan untuk sebaiknya tidak beraktifitas luar ruang di saat matahari bersinar paling terik, sekitar jam 10 pagi hingga jam 2 siang,” ungkap dr. Nat lebih jauh.
[crosslink_1]
Tampil sebagai pembicara dalam kesempatan istimewa Boot Camp Miss Universe Bali di kawasan Kuta, Bali, bertemu dan berkolaborasi bersama tokoh wirausaha Sally Giovanny serta pegiat olahraga, Feby Febiola, dr. Nat memaparkan tentang perawatan dan perlindungan kulit utuh dimana yang pertama adalah melakukan perlindungan saat sebelum beraktifitas luar ruang seperti menggunakan pelindung tabir surya atau sunscreen atau bahkan sunblock bila diperlukan. Selain itu juga penting sekali untuk memiliki habit atau kebiasaan menjalani gaya hidup sehat: seperti menjaga hidrasi dengan cukup minum air putih, dan memastikan asupan nutrisi baik seperti buah dan sayur.
Perlindungan pada saat ditengah aktifitas luar ruang, khususnya Ketika mengalami terpaan sinar matahari yang menyengat, selain menggunakan sunscreen, pastikan juga untuk menggunakan pelindung tambahan seperti pakaian berbahan nyaman yang menutupi kulit, topi atau payung. Di akhir hari, setelah kembali ke rumah, perawatan paling mendasar adalah mandi dan mencuci wajah. Perawatan mendasar bisa meliputi penggunaan face wash atau sabun khusus wajah, toner, moisturizer atau pelembab dan serum. Ini adalah sebuah upaya skincare routine yang begitu efektif dan bermanfaat melindungi sekaligus merawat kulit manusia.
Sementara itu, tokoh wirausaha muda nasional serta Direktur Miss Universe Bali, Sally Giovanny menuturkan bahwa sebagai perempuan dengan beragam kesibukan aktifitas memang dituntut untuk pintar menjaga kesehatan tubuh dan kulitnya, serta merawat kecantikannya. Apalagi sebagai penduduk yang bermukim di negeri tropis dengan sinar mataharinya yang hadir hampir sepanjang waktu.
Dr. Nat menjelaskan bahwa begitu banyak pilihan dan produk perawatan dan perlindungan yang baik yang dapat dimanfaatkan, sehingga tampil cantik dan sehat kini adalah sebuah rutinitas yang mudah dan perlu untuk diterapkan. Mengusung spirit Your Beauty Your Choice, perempuan Indonesia siap tampil cantik dan sehat di segala aktifitas dengan perawatan & perlindungan kulit jitu.
Pegiat olahraga dan seorang cancer survivor, Feby Febiola menyampaikan, “Perawatan dan perlindungan kulit is-a-must, apalagi buat saya yang memang giat berolahraga. Saya memilih beraktifitas pagi atau sore untuk berolahraga agar tidak terlalu terpapar sinar matahari ekstrim. Aktif berolahraga serta menjalani beragam aktifitas positif lainnya begitu membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Kecantikan dan kesehatan adalah bagai kekuatan utama bagi perempuan. (*)