KRjogja.com - JERAWAT diyakini bukan gangguan kesehetan yang serius. Meski demikian, jerawat bisa mengurangi rasa percaya diri untuk penderitanya. Oleh karenanya, perlu diketahui penyebab dan cara mencegah jerawat muncul.
Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kabupaten Halmahera Utara (pafihalmaherautarakab.org), jerawat terjadi karena penyumbatan pada pori-pori kulit. Jerawat bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti produksi minyak berlebih.
Kelenjar minyak (kelenjar sebasea) di folikel rambut memproduksi minyak (sebum) untuk menjaga kelembapan kulit. Namun, produksi minyak yang berlebihan bisa menyebabkan jerawat.
Kemudian penumpukan sel kulit mati karena sel kulit mati yang menumpuk di pori-pori bisa menyumbat folikel rambut, pertumbuhan bakteri disebabkan bakteri Propionibacterium acnes bisa berkembang dan menyumbat folikel rambut.
Selain itu, jerawat juga dipicu faktor genetik. Jika salah satu orang tua memiliki masalah jerawat, Anda juga berpotensi mengalaminya.
Selain itu ada pula faktor hormon di mana perubahan hormon, seperti saat menstruasi atau aktivitas hormon androgen yang berlebihan, bisa menyebabkan jerawat, stres juga bisa meningkatkan produksi minyak pada wajah, sehingga kulit lebih mudah berjerawat.
Lebih lanjut jerawat juga bisa dipicu makanan. Mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat olahan, gula halus, whey protein, atau susu secara berlebihan bisa menyebabkan jerawat serta kebiasaan merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, begadang, dan penggunaan produk kecantikan yang tidak tepat juga bisa menjadi pemicu jerawat.
Jerawat bisa muncul di area kulit yang banyak memiliki folikel rambut, seperti wajah, leher, bahu, dada, dan punggung. Bentuk dan ukuran jerawat bisa bervariasi, mulai dari komedo, benjolan kecil kemerahan, hingga benjolan besar berisi nanah.
Produksi sebun yang berlebihan bisa menyumbat pori-pori dan memicu munculnya jerawat.
Pencegahan jerawat di antaranya rutin mencuci muka, hindari menyentuh atau memecah jerawat, membersihkan riasan di wajah sebelum tidur, melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari, menggunakan skincare untuk kulit berjerawat, mengonsumsi makanan sehat, mengelola stres dan olahraga secara rutin. (*)
Jadilah yang terupdate dengan berita pilihan Kedaulatan Rakyat langsung di ponselmu dengan follow KRjogja.com WhatsApp Channel:
https://whatsapp.com/channel/0029VayVc42CBtxDSK7YLa3l
Pastikan aplikasi WhatsApp ada di smartphone kamu guys..
