Krjogja.com Jakarta - Mengucek mata adalah kebiasaan yang mudah dilakukan. Entah di pagi hari atau saat menatap komputer sepanjang hari, orang cenderung mengucek mata.
"Ini sangat umum," ujar asisten profesor klinis oftalmologi di Stanford University School of Medicine Jill Beyer, OD.
“Semua orang pada suatu saat, saya yakin, pernah merasakan kebutuhan untuk sedikit mengucek mata."
Saat seseorang mengucek mata, hal itu dapat merangsang keluarnya air mata dan melumasi mata, jelas Beyer. Salah satu daya tariknya mungkin karena sifatnya yang “taktil” dan dapat “mematikan sebagian perasaan di mata” untuk sesaat, katanya.
Namun, mengucek mata—terutama jika sering dilakukan—umumnya tidak disarankan oleh para ahli kesehatan mata.
Kebiasaan ini dapat memberikan tekanan yang tidak perlu pada mata dan, dalam beberapa kasus, bahkan dapat menyebabkan kondisi serius yang disebut keratoconus, Masako Chen, MD, asisten profesor oftalmologi dan Klinik Mata Komprehensif di Eye and Ear Infirmary Mount Sinai, New York, dilansir Health.
“Sejujurnya saya berpikir semua orang tidak boleh menggosok mata mereka, dan hanya meneteskan air mata buatan jika terasa gatal,” kata Chen. “Ini sebenarnya akan mengurangi banyak kunjungan ke dokter.”
Inilah alasan mengapa Anda mungkin tergoda untuk mengucek mata, bagaimana kebiasaan tersebut bisa berbahaya, dan kapan harus mencari bantuan dari ahli kesehatan.
Mengucek Mata Biasanya Membuat Keadaan Lebih Buruk
Secara keseluruhan, mengucek mata cenderung lebih banyak merugikan daripada menguntungkan.
Bagi penderita alergi, mengucek mata justru bisa melepaskan lebih banyak histamin sehingga membuat mata semakin gatal, kata Beyer.
Abrasi juga memprihatinkan.
Menurut Beyer, menggosok mata terlalu keras bisa menyebabkan cedera pada kornea. Dan jika Anda menggosok mata saat ada sesuatu di dalamnya yang tidak seharusnya—bahkan debu—cedera juga bisa terjadi, kata Chen.
“Saat Anda berjalan di jalan, ada sesuatu yang mengenai mata, dan jika ada sesuatu di sana, Anda dapat mencapai titik yang dapat menyebabkan lecet, yang bisa sangat, sangat menyakitkan,” dia menjelaskan.
Meskipun jarang terjadi, menggosok mata dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius.
Setiap kali seseorang menggosok mata, tekanan pada mata meningkat, yang seiring waktu dapat membengkokkan kornea dan membuatnya lebih tipis, jelas Chen. Hal ini juga dapat menyebabkan kerusakan pada serat kolagen dan protein lain yang menyusun mata, tambah Clark Chang, direktur urusan medis global di Glaukos dan direktur lensa khusus di Wills Eye Hospital. (*)