kesehatan

Bukan Ekstrovert atau Introvert, Kenali Ciri Ambivert dan Kelebihannya

Jumat, 25 Juli 2025 | 18:25 WIB
Ilustrasi introvert, diam, kesepian, diri sendiri, merenung. ((Image by Freepik))

Anda dapat mengubah interaksi yang membosankan menjadi peluang
Saat terjebak dalam rapat atau percakapan yang membosankan, Anda tidak sekadar melamun. Sebaliknya, Anda memanfaatkan momen itu untuk mengamati sekitar dan mengenali orang-orang yang menarik untuk diajak berinteraksi. Dengan begitu, Anda bisa mengubah waktu yang dianggap sia-sia oleh orang lain menjadi peluang membangun koneksi yang berarti.

Anda seorang pemecah masalah yang serba bisa.
Karena memiliki tingkat kesadaran diri yang tinggi, Anda mampu memahami masalah secara logis sekaligus menangkap sisi emosional dari orang-orang yang terlibat. Kombinasi ini membuat Anda punya keunggulan dalam merancang solusi yang adil dan tepat bagi semua pihak.


Cara Ekstrovert Menjadi Lebih Seperti Ambivert

Bagi Anda yang cenderung ekstrovert, kuncinya adalah belajar merasa nyaman dan berkembang dalam momen-momen yang tenang dan reflektif. Berikut tiga langkah sederhana yang bisa mulai Anda coba:

Luangkan Waktu Sebelum Merespons
Saat sedang berbicara, coba hentikan sejenak dan hitung sampai tiga sebelum menjawab. Cara sederhana ini memberi kesempatan bagi orang lain untuk ikut berbicara, sekaligus membantu Anda merespons dengan lebih bijak dan terarah.

Latih Diri untuk Mengamati dalam Diam
Saat berada di rapat atau diskusi kelompok, cobalah untuk tidak langsung terlibat. Amati dulu dinamika yang terjadi: siapa yang dominan, siapa yang lebih pasif, dan bagaimana alur pengambilan keputusan berjalan. Observasi ini akan mempertajam intuisi sosial Anda.

Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Sisihkan setidaknya 30 menit setiap hari untuk menulis jurnal. Gunakan momen ini untuk meninjau kembali hari Anda, merencanakan langkah ke depan, atau sekadar memproses pikiran dan perasaan. Renungkan interaksi atau keputusan terakhir, apa pelajaran atau wawasan yang bisa Anda ambil?


Cara Introvert Menjadi Lebih Seperti Ambivert

Bagi para introvert, ini semua tentang memperluas jangkauan Anda. Berikut tiga hal sederhana yang bisa Anda coba:

Siapkan Apa yang Ingin Anda Sampaikan
Sebelum menghadiri rapat, coba tulis satu atau dua poin penting yang ingin Anda bagikan. Dengan persiapan ini, Anda bisa lebih percaya diri dan terlibat secara aktif. Selain membantu Anda berbicara dengan lebih jelas, cara ini juga membuat pengalaman rapat terasa jauh lebih ringan dan tidak menegangkan.

Lakukan Tindak Lanjut Setelah Bertemu
Setelah bertemu atau berdiskusi dengan seseorang, kirimlah email atau pesan singkat sebagai bentuk apresiasi. Sebutkan hal spesifik yang dibahas dan ucapkan terima kasih atas waktunya. Tindakan sederhana ini bisa meninggalkan kesan positif dan memperkuat hubungan.

Isi Ulang Energi dengan Tujuan yang Jelas
Setiap hari, sisihkan waktu untuk menyendiri dan memproses pikiran Anda. Gunakan momen ini untuk mengevaluasi interaksi yang terjadi, mengambil pelajaran, dan merencanakan bagaimana menerapkannya ke depan. Anda juga bisa mulai menyusun ide yang ingin dibagikan dalam rapat atau percakapan penting esok hari agar setiap langkah terasa lebih terarah dan bermakna.

 


Ambivert umumnya ambisius dan berorientasi pada tujuan. Ketajaman mereka dalam mengamati situasi memungkinkan mereka melihat gambaran besar sekaligus mengantisipasi potensi hambatan. Mereka juga piawai membangun komunitas yang mendukung pencapaian visi mereka dikutip dari CNBC Make It, Senin (21/7/2025).

 

Halaman:

Tags

Terkini

Akademisi Desak Pemerintah Tegas Atur Kental Manis

Senin, 15 Desember 2025 | 20:38 WIB

Lego Jadi Terapi Relaksasi untuk Orang Dewasa

Rabu, 26 November 2025 | 15:35 WIB