BAGI sebagian besar orang, kanker mungkin adalah kata yang sungguh menakutkan. Mereka bayangkan pada umumnya adalah kematian, umur yang pendek, penderitaan panjang, hingga tabungan terkuras habis.
Ini sebabnya, beragam cara mencegah kanker dilakukan. Salah satu cara yang disebut-sebut ampuh itu adalah dengan makan buah nanas.
Nanas merupakan tanaman buah berupa semak yang memiliki nama ilmiah Ananas comosus. Dijelaskan dr. Astrid Wulan Kusumoastuti dari KlikDokter, buah asam berwarna kuning ini memiliki banyak nutrisi, serat, dan juga vitamin yang baik sekali untuk tubuh.
“Selain sangat kaya akan vitamin C dan serat, nanas juga mengandung proteolitik yang banyak memiliki manfaat bagi tubuh,†tutur dr. Astrid. Beberapa manfaat buah nanas menurut dr. Astrid adalah berikut ini.
Memiliki kandungan antioksidan, karena kaya akan vitamin C dan vitamin A.
Mempertahankan tekanan darah, karena nanas kaya akan potasium.
Berfungsi untuk kesehatan mata, karena nanas memiliki kandungan vitamin A.
Memperkuat tulang, karena nanas mempunyai kandungan kalsium.
Mencegah anemia, memiliki kandungan vitamin C yang berfungsi untuk menyerap zat besi .
Memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat mencegah konstipasi
