Gatal-gatal, psoriasis, eksim, dermatitis, rosacea merupakan peradangan yang sering terjadi. Tetapi penelitian juga menunjukkan, ketika otak Anda mengalami overdrive sebenarnya dapat membahayakan kemampuan perlindungan kulit. Peradangan juga bisa menyebabkan jerawat.
Tetapi perlu diingat beberapa kondisi seperti rosacea juga bisa terlihat seperti jerawat. Penting untuk dicatat perbedaannya sebelum merawat kondisinya, termasuk apakah iritasi yang terjadi pada Anda disebabkan oleh stres, alergi, atau produk yang tidak cocok.
Cara mengatasinya bisa dimulai dengan menghilangkan peyebabnya. Menemukan alasan pasti di balik stres yang terjadi, bisa dilakukan dengan makanan olahraga atau terapi.
Peningkatan produksi minyak dan jerawat
Sains telah menemukan stres sangat berhubungan dengan jerawat, terutama bagi wanita. Stres dapat mengacaukan sinyal saraf kulit yang menyebabkan hormon dan bahan kimia tidak seimbang, sehingga meningkatkan produksi minyak.
Rambut rontok dan kuku mengelupas
Pernahkah tanpa sadar Anda menjambak rambut dan menggigit kuku? Hal itu bisa menjadi hormon stres dan kortisol meningkat. Jika rambut rontok dan kuku Anda terkelupas, bisa jadi itu pertanda kekurangan nutrisi. Hal yang perlu dilakukan adalah hindari mandi air panas untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada kulit. Anda perlu berolahraga dan makan buah dan sayur yang seimbang.
