Diet kaya potasium dan vitamin E dapat membantu melawan gejala disfungsi ereksi. Wortel mengandung potasium dan vitamin E yang baik dan dapat membantu melengkapi diet dengan mineral serta vitamin penting sehingga mengurangi efek disfungsi ereksi. Antioksidan pada wortel juga memperlambat proses penuaan, sehingga membantu mencegah disfungsi ereksi akibat pertambahan usia.
Menjaga kelenjar prostat tetap sehat
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pria dengan kanker prostat memiliki tingkat vitamin A yang rendah. Jadi, banyak ahli menyarankan kepada pria untuk mengonsumsi sumber makanan vitamin A dan antioksidan sejak muda. Hal ini agar memiliki risiko yang lebih kecil untuk terkena kanker prostat di usia senja. Jadi, pria harus lebih sering makan wortel ya.
Meningkatkan fungsi kesehatan secara keseluruhan
Wortel kaya serat dan membantu pergerakan usus sehingga mencegah sembelit. Antioksidan dan vitamin dalam wortel dapat memberikan nutrisi pada kulit serta mencegah penuaan dini. Ya, pria dapat terlihat lebih muda jika rutin mengunyah wortel. (*)
