Selain karena gangguan tidur, risiko gangguan kardiovaskular juga dipengaruhi karena usia, berat badan, kebiasaan merokok dan olahraga.
Kenapa bisa kalau Anda kurang tidur bisa sebabkan ancaman penyakit tersebut ya? Tidak lain alasannya ialah seseorang telah mengalami gangguan metabolisme glukosa, tekanan darah dan peradangan. Tapi faktor risiko tersebut dapat dicegah dengan mengubah pola hidup agar tetap seimbang. (*)
