Menurunkan berat badan
Meskipun kacang mete dianggap mengandung lemak, tapi bisa membantu menurunkan berat badan. Bagi orang diet, Anda disarankan ngemil kacang ini agar berat badan tetap stabil.
Melancarkan pencernaan
Anak-anak hingga orang tua harus menjaga kesehatan pencernaan. Karenanya, Anda harus makan apapun yang bisa melancarkan sistem pencernaan, seperti kacang mete. Kesehatan usus pasti akan terjaga dan bisa terhindar dari gangguan sembelit. (*)Â
