MINUM secangkir kopi hitam tak boleh dilewatkan setiap hari. Manfaatnya sangat menakjubkan, yakni membantu Anda menurunkan berat badan.
Namun, belakangan ini, orang mengenal green coffee yang bisa menurunkan berat badan. Tapi tak usah khawatir bagi pencinta kopi hitam, Anda juga bisa ikut menurunkan berat badan yang menguntungkan.
Sebelum itu, minum kopi pada dasarnya meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan. Kebiasaan ini juga dapat menurunkan risiko penyakit hati dan diabetes tipe 2.
Diteliti lebih lanjut, minum kopi hitam tanpa gula bisa membantu Anda punya tubuh langsing. Karena minuman tersebut rendah kalori, apalagi tidak ditambahkan gulaÂ
Pastikan Anda tidak minum berlebihan, karena membawa dampak buruk juga. Agar tahu alasan kenapa minum kopi hitam bisa menurunkan berat badan, simak ulasan berikut, dilansir Livestrong, Rabu (24/1/2018).
Rendah kalori
Kopi hitam tergolong minuman bebas kalori, satu cangkirnya memiliki 69 kalori. Sementara rata-rata orang minum tiga cangkir kopi sehari, yang mengandung hingga 207 kalori ekstra. Karena itu, minuman ini aman dikonsumsi bagi orang yang diet sekalipun.
Kafein bermanfaat
