Jika Anda ingin awet muda hingga tua nanti, lakukan beberapa cara-cara alami. Jangan coba-coba untuk melakukan suntik hormon estrogen yang tidak baik dampaknya.
Cara supaya Anda tetap awet muda yakni dengan rajin konsumsi makanan berupa sayur dan buah, cegah stres dengan cara yang tepat, rajin olahraga, aktivitas fisik, tidak merokok dan minum alkohol, serta hal lain yang membuat Anda selalu bahagia. (*)
