DALAM kehidupan sehari-hari seseorang dapat saja mengalami nyeri sendi dan nyeri otot. Biasanya sakitnya terjadi di bagian bahu, lengan, hingga bagian tendon.
Dijelaskan Spesialis Ortopedi dari RS Pondok Indah Jakarta dr Iman Widya Aminata SpOT menjelaskan, setiap bagian tulang pasti disertai dengan sendi dan otot. Ini dapat membantu untuk menguatkan dan meringankan aktivitas.
"Bagian bahu dan tendon paling sering mengalami nyeri. Apalagi jika pelumasnya habis menjadi tidak fleksibel," kata dr Iman saat ditemui di kawasan Pakubuwono, Jakarta Selatan, Kamis (3/8/2017).
Lebih lanjut, dr Iman menyebutkan penyebab terjadinya nyeri tersebut. Simak ulasannya berikut ini yang dirangkum Okezone.
Nyeri bahu
Di bagian bahu dibentuk oleh tulang dan otot yang fleksibel. Saat pelumasnya habis, Anda bisa sering mengalami rasa nyeri.Apalagi ketika bahu Anda mendapatkan beban berat. Sendi bisa kehilangan fleksibilitasnya dengan otomatis.
Akibatnya aktivitas Anda terganggu karena nyeri bahu. Biasanya nyeri bahu terjadi akibat membawa tas ransel berat, membawa tas jinjing yang biasa dilakukan oleh wanita, dan lainnya.
"Jadi semua struktur sumber bahu bisa menyebabkan nyeri, baik tulang otot ligamen dan kapsul. Ini bisa dicegah dengan berhati-hati dan menghindari beban berat," kata dr Iman.
