Dr Watanabe menyarankan untuk mengganti ikat pinggang dengan suspender. Bila itu dirasa tidak mungkin, Anda sebaiknya jangan ikat pinggang terlalu kencang. Sewajarnya saja. Kemudian, sebisa mungkin setelah bekerja tidak mengikat pinggang lagi. Lepaskan!Begitu juga dengan dasi. Jangan ikat terlalu kuat di leher. Setelah bekerja pun sebisa mungkin untuk segera dilepaskan, agar tidak ada tekanan di titik-titik badan. Sebab, bisa saja tekanan itu meningkatkan tekanan darah tinggi Anda. (*)
