Krjogja.com - YOGYA - Underweight atau kekurangan berat badan adalah kondisi yang dapat dialami oleh sebagian orang. Sering kali banyak orang bingung bagaimana membuat tubuhnya lebih berisi, tak terlalu kurus.
Dalam situasi seperti ini, tubuh membutuhkan nutrisi tambahan yang tepat untuk mengatasinya. Nutri tambahan bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi susu penggemuk badan.
Saat ini banyak produk susu yang dibuat dengan bahan alami seperti jahe, temulawak atau kunyit. Berikut tujuh rekomendasi 7 susu penggemuk yang bisa dijumpai di pasaran, tentu yang sudah punya nomor izin edar dari BPOM.
1. Flyon
Flyon adalah susu penambah berat badan terbaik untuk orang dewasa dan remaja, dengan varian khusus untuk anak-anak mulai usia dua tahun. Empat bahan aktif dalam produk ini membantu menurunkan berat badan: susu kambing etawa premium, ekstrak ikan sidat, ekstrak jahe, dan ekstrak daun pegagan. Sejak minggu pertama penggunaan, susu Flyon akan membantu menambah berat badan secara konsisten karena meningkatkan nafsu makan dan memberi nutrisi yang cukup.
Jika dikonsumsi secara teratur, kita dapat menambah berat badan sekitar 2 kg hingga 5 kg dalam waktu satu bulan. Selain itu, produk ini aman untuk orang dengan asam lambung, ibu hamil, dan menyusui.
2. Osamilk
Tidak banyak orang yang mengetahui merek susu ini, tetapi orang-orang yang menggunakannya mengatakan mereka mengalami peningkatan berat badan setelah menggunakannya. Osamilk tersedia dalam dua pilihan rasa, coklat dan vanila, dan memiliki logo halal. Selain itu, telah terdaftar di BPOM. Jika ingin mencobanya, kamu harus mengonsumsi susu ini setidaknya selama dua minggu—satu bungkus berisi 500 gram, dan disarankan untuk minum dua gelas setiap hari.
3. Herbalife Nutritional Shake Mix
Herbalife telah menjadi pilihan utama bagi banyak orang yang ingin menerapkan pola hidup sehat, seperti menurunkan berat badan atau menambah berat badan. Salah satu produk yang dapat diandalkan untuk menambah berat badan sampai ideal adalah Herbalife Nutritional Shake Mix, yang dibuat dengan berbagai bahan alami yang aman untuk dikonsumsi. Meskipun mengonsumsi produk ini, Anda juga dapat mengimbanginya dengan makanan yang mengandung protein tinggi.
4. Ensure Vanilla
Pastikan bahwa susu vanilla adalah salah satu produk yang terbilang mudah dibeli. Produk serupa juga dapat membantu orang yang mencoba menambah berat badan. Dengan meminumnya dua botol setiap hari, kamu akan mendapatkan hasil yang lebih baik. Ini juga membantu memenuhi asupan gizi setiap hari.
Selain itu, susu berkalsium tinggi ini baik untuk gigi dan tulang. Prebiotik yang terkandung di dalamnya juga membantu penyerapan makanan dan pencernaan tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih berisi dan pencernaan lebih baik.
5. Nestle Nutren Boost Optimum
Susu ini mengandung whey protein, yang mirip dengan susu yang dikonsumsi oleh banyak orang yang mencoba menambah berat badan. Namun kandungan proteinnya lebih sedikit dibandingkan susu lain, namun tetap dapat diandalkan untuk menambah berat badan. Susu ini dibuat khusus untuk orang-orang yang membutuhkan nutrisi dan gizi ekstra. Ini tidak hanya mengandung protein, tetapi juga memiliki serat dan probiotik yang baik untuk pencernaan. Jadi, saya dapat mengonsumsi susu ini untuk menjaga kesehatan sekaligus menambah berat badan. Oleh karena itu, konsumsi susu ini memiliki dua keuntungan sekaligus.
