Disampaikan pula dalam studi tersebut dalam menyeduh kopi disarankan kopi yang dipetik itu yang berkualitas tinggi seperti bebas pestisida dalam pemeliharaan buah dan pengolahan dan pengolahannya menjadi kopi minuman kopi itu tidak menggunakan gula krim atau sirup minum kopi juga maksimal 4 cangkir per hari.
Baca Juga: Kenapa Kebanyakan Tidur Malah Bikin Pusing?
Hal lain yang perlu diperhatikan adalah dalam mengkonsumsi kopi hindari sebelum tidur karena fungsi ginjal akan bekerja ekstra sebab saat tidur harusnya ginjal sudah istirahat. (Osy)
