Cegah Diabetes, Bijak Konsumsi Pasca Lebaran Agar Tetap Sehat

Photo Author
- Senin, 14 April 2025 | 06:06 WIB
Para peserta Beat Diabetes "Healthy Talk and Poundfit" di Yogyakarta.
Para peserta Beat Diabetes "Healthy Talk and Poundfit" di Yogyakarta.

KRjogja.com - YOGYA - Usai momen lebaran yang identik dengan hidangan manis dan gurih, Tropicana Slim kembali hadir untuk mengedukasi pentingnya menjaga pola makan dan tetap aktif bergerak lewat kampanye tahunannya #BeatDiabetes. Kali ini, Tropicana Slim mengajak ribuan masyarakat lewat kolaborasinya dengan berbagai komunitas olahraga PoundFit di 41 kota seluruh se-Indonesia.

Sejak Januari lalu, Tropicana Slim telah menggelar Road to #BeatDiabetes dengan edukasi kesehatan dan cek gula darah gratis di 41 kota. Puncak #BeatDiabetes digelar, Minggu (13/4/2025) secara serentak melibatkan hampir 3,000 partisipan.

Dalam memperingati Hari Kesehatan Sedunia pada 7 April lalu dan bertepatan dengan pasca momen libur hari raya, Tropicana Slim mengangkat topik “Anti LEBAR-an, Setelah Lebaran” untuk mengajak masyarakat kembali bijak memilih dan mengkonsumsi makanan.

Baca Juga: Suasana Hangat dan Guyub Syawalan Pasederekan Trah HB II

Noviana Halim, Brand Manager Tropicana Slim mengatakan “Kampanye #BeatDiabetes telah dilakukan secara konsisten sejak 2018.

Puncak #BeatDiabetes menggandeng berbagai komunitas dan organisasi kesehatan, dengan rangkaian acara meliputi olahraga PoundFit, edukasi kesehatan bersama dokter, dan pemeriksaan kesehatan gratis untuk mendukung deteksi dini diabetes.”

Menyikapi kebiasaan konsumsi makanan secara berlebihan saat hari raya, Dr. dr. Mahendro Prasetyo Kusumo, MMR dari MARS UMY menekankan bahwa meski angka kenaikan berat badan terlihat kecil, namun bisa berkontribusi pada peningkatan berat badan tahunan hingga 51%3 dan jika tidak dikontrol, dapat berujung pada risiko obesitas dan penyakit terkait, seperti diabetes.

Baca Juga: Siapkan Dana Liburan, Kita Sambut Libur Idul Adha 2025

“Diperlukan pola makan yang baik untuk menurunkan berat badan, dengan menjaga mengurangi asupan kalori berlebih tanpa mengorbankan nutrisi penting. Masyarakat dapat mulai dengan mengurangi porsi makan secara bertahap, pilih makanan dan minuman rendah GGL (gula, garam, lemak), serta konsumsi cukup protein dan lebih banyak serat untuk membantu rasa kenyang lebih lama," jelasnya.

Melalui kampanye ini, Tropicana Slim ingin menginspirasi masyarakat agar lebih cermat mengatur asupan makanan serta konsisten menjalankan gaya hidup aktif. Dengan kolaborasi bersama komunitas, Tropicana Slim berharap gerakan #BeatDiabetes bisa terus menjadi gerakan yang berdampak luas.(*)

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Danar W

Tags

Rekomendasi

Terkini

Akademisi Desak Pemerintah Tegas Atur Kental Manis

Senin, 15 Desember 2025 | 20:38 WIB

Lego Jadi Terapi Relaksasi untuk Orang Dewasa

Rabu, 26 November 2025 | 15:35 WIB
X