Efek Jangka Panjang Rutin Jalan Kaki Begitu Dahsyat untuk Kesehatan, PAFI Bangkalan Ungkap Cukup 30 Menit Perhari

Photo Author
admin krjogja
- Rabu, 16 April 2025 | 21:25 WIB
Olahraga jalan kaki punya manfaat jangka panjang yang segudang. (pexels/Alex Kinkate)
Olahraga jalan kaki punya manfaat jangka panjang yang segudang. (pexels/Alex Kinkate)

Lakukan dengan postur tubuh yang baik, sepatu yang nyaman, dan usahakan di tempat yang aman serta menyenangkan.(*)

Halaman:
1
2
Sebelumnya
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Danar W

Tags

Rekomendasi

Prakiraan Cuaca Yogyakarta Hari Ini, Sabtu 20 Desember 2025: Waspada Hujan Disertai Petir di Wilayah Ini

UGM Gelar FGD Nasional, Bahas Regulasi Obat Manusia untuk Hewan

Pengawasan Ketat! Pemkab Sukoharjo Evaluasi dan Penilaian Penuh Kinerja ASN dan PPPK

Terkini

Tak Perlu Skincare Mahal, Ini 7 Buah untuk Mencerahkan Kulit Secara Alami

Tak Perlu Skincare Mahal, Ini 7 Buah untuk Mencerahkan Kulit Secara Alami

Sabtu, 20 Desember 2025 | 22:30 WIB
Pada Usia Berapa Anak-anak Boleh Minum Teh atau Kopi?

Pada Usia Berapa Anak-anak Boleh Minum Teh atau Kopi?

Sabtu, 20 Desember 2025 | 15:12 WIB
Bukan Menahan Lapar, Ini Prinsip Diet Sehat untuk Mengontrol Berat Badan

Bukan Menahan Lapar, Ini Prinsip Diet Sehat untuk Mengontrol Berat Badan

Jumat, 19 Desember 2025 | 11:43 WIB
Panen Raya Labu Susu di Kelurahan Bener, Bukti Sinergi Kampus, Pemerintah, dan Warga Cegah Anemia dan Stunting

Panen Raya Labu Susu di Kelurahan Bener, Bukti Sinergi Kampus, Pemerintah, dan Warga Cegah Anemia dan Stunting

Kamis, 18 Desember 2025 | 21:37 WIB
Etawalin Pimpin Inovasi Produk Kesehatan: Susu Kambing Nyeri Sendi, Raih Indonesia Best Brand Award 2025

Etawalin Pimpin Inovasi Produk Kesehatan: Susu Kambing Nyeri Sendi, Raih Indonesia Best Brand Award 2025

Selasa, 16 Desember 2025 | 11:59 WIB
Akademisi Desak Pemerintah Tegas Atur Kental Manis

Akademisi Desak Pemerintah Tegas Atur Kental Manis

Senin, 15 Desember 2025 | 20:38 WIB
Tak Perlu Obat, Ini Deretan Minuman yang Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh

Tak Perlu Obat, Ini Deretan Minuman yang Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh

Senin, 15 Desember 2025 | 14:36 WIB
Heartology Cardiovascular Hospital Catat Tindakan Pertama MICS Kombinasi MVr, ASD Closure, dan TVR Repair di Indonesia

Heartology Cardiovascular Hospital Catat Tindakan Pertama MICS Kombinasi MVr, ASD Closure, dan TVR Repair di Indonesia

Sabtu, 13 Desember 2025 | 18:31 WIB
Manfaat Stretching untuk Kesehatan: Bantu Tingkatkan Fleksibilitas dan Kurangi Cedera

Manfaat Stretching untuk Kesehatan: Bantu Tingkatkan Fleksibilitas dan Kurangi Cedera

Jumat, 12 Desember 2025 | 05:05 WIB
Vitamin C dapat Menghilangkan Masuk Angin, Serius?

Vitamin C dapat Menghilangkan Masuk Angin, Serius?

Kamis, 11 Desember 2025 | 18:30 WIB
Sereal Herbal Jahe ini Menjadi Makanan Sehat Bagi Sendi dan DietSendi dan Diet

Sereal Herbal Jahe ini Menjadi Makanan Sehat Bagi Sendi dan DietSendi dan Diet

Rabu, 10 Desember 2025 | 20:16 WIB
Manfaat Makan Telur Setiap Hari untuk Kesehatan, Ini Batas Aman dan Hal yang Perlu Diperhatikan

Manfaat Makan Telur Setiap Hari untuk Kesehatan, Ini Batas Aman dan Hal yang Perlu Diperhatikan

Selasa, 9 Desember 2025 | 14:38 WIB
Platform Laser Modern, KMN EyeC Hadirkan Teknologi Non Flap LASIK Untuk Pengobatan Mata

Platform Laser Modern, KMN EyeC Hadirkan Teknologi Non Flap LASIK Untuk Pengobatan Mata

Senin, 8 Desember 2025 | 11:09 WIB
Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Jus Wortel dan Tomat untuk Kesehatan Tubuh

Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Jus Wortel dan Tomat untuk Kesehatan Tubuh

Minggu, 7 Desember 2025 | 11:40 WIB
Benarkah Mengonsumsi Alkohol dapat Menyehatkan Jantung? Begini Penjelasan Dokter dari Inggris

Benarkah Mengonsumsi Alkohol dapat Menyehatkan Jantung? Begini Penjelasan Dokter dari Inggris

Jumat, 5 Desember 2025 | 10:10 WIB
Tak Perlu Obat, Ini 5 Buah yang Efektif Menjaga Jantung Tetap Sehat

Tak Perlu Obat, Ini 5 Buah yang Efektif Menjaga Jantung Tetap Sehat

Senin, 1 Desember 2025 | 20:22 WIB
Hipertensi Paru Sangat Berbahaya, Sering Tidak Terdeteksi

Hipertensi Paru Sangat Berbahaya, Sering Tidak Terdeteksi

Sabtu, 29 November 2025 | 11:25 WIB
Musim Hujan Tiba, Ini Deretan Buah yang Ampuh Menjaga Daya Tahan Tubuh

Musim Hujan Tiba, Ini Deretan Buah yang Ampuh Menjaga Daya Tahan Tubuh

Jumat, 28 November 2025 | 13:50 WIB
Ikatan Apoteker Indonesia Beberkan Penyebab Obat Kerap Langka dan Mahal di Indonesia

Ikatan Apoteker Indonesia Beberkan Penyebab Obat Kerap Langka dan Mahal di Indonesia

Kamis, 27 November 2025 | 19:10 WIB
Lego Jadi Terapi Relaksasi untuk Orang Dewasa

Lego Jadi Terapi Relaksasi untuk Orang Dewasa

Rabu, 26 November 2025 | 15:35 WIB
Lihat Semua

Terpopuler

1

Prakiraan Cuaca Yogyakarta Hari Ini, Sabtu 20 Desember 2025: Waspada Hujan Disertai Petir di Wilayah Ini
2

UGM Gelar FGD Nasional, Bahas Regulasi Obat Manusia untuk Hewan
3

Pengawasan Ketat! Pemkab Sukoharjo Evaluasi dan Penilaian Penuh Kinerja ASN dan PPPK
4

DKJ Pecat Keanggotaan Sastrawan Terkenal Anton Kurnia, Netizen: Kasus Apa?

5

Prediksi MU vs Aston Villa: Enam Pemain Absen, Setan Merah Rawan Kalah

6

Peringati HUT BRI Ke-130. BRI Gombong Gelar Khitanan Massal, Jalan Sehat dan Sosialisasi Terkait Bencana Alam
7

Raka dan Cahya Siap Bela PSIM Lagi Lawan Persijap, Van Gastel Sayangkan Laga Tanpa Penonton di Jepara
8

Prediksi Skor Real Madrid vs Sevilla di La Liga Spanyol 2025: Los Blancos Bidik Tiga Poin di Bernabeu
9

ANB Luncurkan 'BioRehab', Solusi Kilat Reklamasi Pascatambang untuk Jawab Regulasi ESDM 2025
10

Akhirnya Masyarakat Setuju, Pemangkasan Bukit Bawuran untuk Pendirian Pondok Pesantren
X