Semangka
Semangka memiliki kandungan air yang tinggi sehingga membantu menghidrasi kulit dari dalam. Selain itu, vitamin A dan C di dalamnya turut mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.
Mengonsumsi buah-buahan secara rutin dapat menjadi langkah sederhana dan alami untuk membantu mencerahkan kulit. Meski demikian, hasil yang optimal tetap perlu didukung oleh pola hidup sehat, cukup minum air putih, istirahat yang cukup, serta perlindungan kulit dari paparan sinar matahari berlebihan. (*)
