Hindari Hal-hal yang Menghambat Pertumbuhan seperti kurang tidur, pola makan tinggi gula dan junk food, merokok (pada remaja) atau paparan asap rokok (pada anak kecil) serta stres berlebihan.
Faktor Genetik
Tinggi anak juga dipengaruhi gen dari orang tua. Tapi, dengan pola hidup sehat, anak tetap bisa tumbuh lebih optimal dari potensi genetiknya. (*)