Mengurangi kemungkinan kanker
Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara buah jeruk dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker. Sebuah studi 2015 di Medicine (Baltimore) menunjukkan kemungkinan konsumsi buah jeruk mengurangi risiko kanker esofagus.
Meningkatkan kualitas kulit
Jeruk nipis mengandung vitamin C dan antioksidan. Keduanya merupakan bahan yang digunakan dalam banyak produk perawatan kulit. Ketika dikonsumsi dengan air, bahan alami dari jeruk nipis dapat membantu memperbaiki penampilan kulit yang menua.
Tingkatkan penurunan berat badan
Ahli gizi sering merekomendasikan minum segelas air untuk membantu mencegah makan berlebih. Air jeruk nipis memiliki manfaat tambahan. Asam sitrat yang terkandung di dalamnya membantu meningkatkan metabolisme tubuh, membantu membakar lebih banyak kalori, dan menyimpan lebih sedikit lemak.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
