MUSIM pancaroba seperti sekarang membuat cuaca susah diprediksi. Saat mengira matahari bersinar sepanjang hari, hujan deras tiba-tiba mengguyur dan membuat badan kamu basah kuyup. Agar esoknya tak sakit, kamu perlu melakukan enam langkah sehat setelah kehujanan.
Dikutip dari laman online Boldsky, berikut tips agar Sahabat Dream tidak terserang meriang dan flu.
1. Singkirkan pakaian basah
Setelah sampai rumah, segera tanggalkan pakaian basah dan ganti dengan handuk kering. Pakaian yang basah akan meresap ke pori-pori kulit sehingga membuat kedinginan.
2. Hindari mandi air dingin
Setelah tubuh kering, guyur tubuh dengan air hangat. Jangan lupa untuk keramas agar kepala terasa lebih ringan lalu bersihkan kotoran yang terbawa air hujan atau terpercik genangan.
Cara ini dilakukan untuk menghindari dari sejumlah penyakit. Misalnya tifus, penyakit kulit, atau virus dan bakteri dari air kotor.
3. Gunakan sabun kesehatan
