Melemahkan otot dan tulang
Nampaknya Anda harus segera bergerak aktif dan tak duduk di atas kursi terlalu lama. Pasalnya, membatasi diri duduk di kursi dapat melemahkan tulang dan otot yang menyebabkan nyeri sendi dan penuaan dini pada tulang.
Risiko sakit jantung
Duduk terlalu lama juga sebagai penyebab kenaikan berat badan berlebih, penumpukan kolesterol dan obesitas. Dampak buruk tersebut mempengaruhi kesehatan jantung Anda. Demikian dikutip dari laman Boldsky. (*)
