Mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium (seperti susu, keju, dan yogurt) dan vitamin D untuk memperkuat gigi dan tulang.
Hanya saja, jika gigi sudah berlubang, sangat penting untuk segera mengatasinya agar masalah tidak semakin parah dan menyebabkan komplikasi yang lebih besar, seperti infeksi atau kehilangan gigi. Berikut adalah langkah-langkah yang perlu dilakukan jika gigi berlubang:
Kunjungi Dokter Gigi
Segera pergi ke dokter gigi untuk memeriksa tingkat kerusakan pada gigi. Dokter gigi akan menentukan apakah gigi hanya perlu ditambal atau perlu perawatan lain seperti perawatan saluran akar. Semakin cepat Anda mengunjungi dokter gigi, semakin sedikit kerusakan yang terjadi pada gigi Anda.
Perawatan Tambalan (Fillings)
Jika kerusakan gigi masih terbatas pada lapisan luar dan tidak mempengaruhi saraf, dokter gigi akan melakukan. Tambalan bisa terbuat dari berbagai bahan, seperti amalgam, komposit, atau emas, tergantung pada preferensi dan lokasi gigi.
Perawatan Saluran Akar (Root Canal Treatment)
Jika lubang pada gigi sudah dalam dan mengenai saraf gigi, dokter gigi mungkin akan merekomendasikan. Prosedur ini melibatkan pengangkatan saraf gigi yang terinfeksi dan pengisian saluran akar untuk mencegah infeksi lebih lanjut.
Pencabutan Gigi
Jika gigi sudah rusak parah dan tidak dapat diperbaiki lagi, dokter gigi mungkin akan menyarankan untuk mencabut gigi tersebut. Meskipun ini adalah pilihan terakhir, dalam beberapa kasus, pencabutan diperlukan untuk mencegah infeksi menyebar ke area lain.
Mengurangi Rasa Sakit dan Peradangan
Jika gigi berlubang menyebabkan rasa sakit atau peradangan, dokter gigi mungkin meresepkan obat penghilang rasa sakit atau antibiotik untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah infeksi.
Menjaga Kebersihan Mulut
Jika gigi berlubang, penting untuk menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi secara lembut di area sekitar lubang. Hindari makanan yang terlalu panas, dingin, atau manis yang dapat memperburuk rasa sakit. Gunakan obat kumur antibakteri untuk mencegah infeksi lebih lanjut.
Pemulihan Setelah Perawatan
Setelah melakukan perawatan, pastikan untuk mengikuti instruksi dokter gigi untuk pemulihan yang optimal, termasuk menghindari makanan keras dan menjaga kebersihan mulut.
Mengatasi gigi berlubang sejak dini akan menghindari komplikasi lebih lanjut dan membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter gigi jika mengalami masalah gigi. (*)
