Minggu, 21 Desember 2025
Peristiwa
Internasional
Nasional
Kriminal
Liputan Khusus
Jurnalisme Warga
Info Haji
Berita Lokal
DIY
Jawa Tengah
Kisah Inspiratif
Prestasi
Seni
Sosok
Sosok dan Pemikiran
Wirausaha
Angkringan
Agenda Jogja
Analisis Kr
Cerita Lensa
Hikmah Ramadhan
Historia
Komunitas
Misteri
Opini
Pendidikan
Berita
BSI
Pengabdian UMY
Kampus
Riset & Inovasi UMY
Sekolah
Ekonomi
Bisnis
Brivolution
Inspirasi
Keuangan
Properti
UMKM
Infografis
Olahraga
Sepakbola
Tinju
Atletik
Net
Olahraga Lainnya
Gaya Hidup
Kesehatan
Hobi
Lainnya
Menyapa Nusantara
Kedaulatan Rakyat TV
Photo
Kesehatan
Seberapa Sering Harus Berolahraga dalam Seminggu? PAFI Kota Gorontalo Bagikan Rekomendasi Durasi dan Jenis yang Dianjurkan
admin krjogja
- Sabtu, 19 April 2025 | 11:08 WIB
Yogya menjadi salah satu olahraga yang dianjurkan rutin untuk dilakukan. (pexel/John Tekeridis)
5. Yoga atau Pilates.
Fokus pada fleksibilitas dan pernapasan. (*)
Halaman:
1
2
Sebelumnya
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Editor: Danar W
Tags
bersama anak
Rekomendasi
Prakiraan Cuaca Yogyakarta Hari Ini, Sabtu 20 Desember 2025: Waspada Hujan Disertai Petir di Wilayah Ini
UGM Gelar FGD Nasional, Bahas Regulasi Obat Manusia untuk Hewan
DKJ Pecat Keanggotaan Sastrawan Terkenal Anton Kurnia, Netizen: Kasus Apa?
Terkini
Tak Perlu Skincare Mahal, Ini 7 Buah untuk Mencerahkan Kulit Secara Alami
Sabtu, 20 Desember 2025 | 22:30 WIB
Pada Usia Berapa Anak-anak Boleh Minum Teh atau Kopi?
Sabtu, 20 Desember 2025 | 15:12 WIB
Bukan Menahan Lapar, Ini Prinsip Diet Sehat untuk Mengontrol Berat Badan
Jumat, 19 Desember 2025 | 11:43 WIB
Panen Raya Labu Susu di Kelurahan Bener, Bukti Sinergi Kampus, Pemerintah, dan Warga Cegah Anemia dan Stunting
Kamis, 18 Desember 2025 | 21:37 WIB
Etawalin Pimpin Inovasi Produk Kesehatan: Susu Kambing Nyeri Sendi, Raih Indonesia Best Brand Award 2025
Selasa, 16 Desember 2025 | 11:59 WIB
Akademisi Desak Pemerintah Tegas Atur Kental Manis
Senin, 15 Desember 2025 | 20:38 WIB
Tak Perlu Obat, Ini Deretan Minuman yang Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh
Senin, 15 Desember 2025 | 14:36 WIB
Heartology Cardiovascular Hospital Catat Tindakan Pertama MICS Kombinasi MVr, ASD Closure, dan TVR Repair di Indonesia
Sabtu, 13 Desember 2025 | 18:31 WIB
Manfaat Stretching untuk Kesehatan: Bantu Tingkatkan Fleksibilitas dan Kurangi Cedera
Jumat, 12 Desember 2025 | 05:05 WIB
Vitamin C dapat Menghilangkan Masuk Angin, Serius?
Kamis, 11 Desember 2025 | 18:30 WIB
Sereal Herbal Jahe ini Menjadi Makanan Sehat Bagi Sendi dan DietSendi dan Diet
Rabu, 10 Desember 2025 | 20:16 WIB
Manfaat Makan Telur Setiap Hari untuk Kesehatan, Ini Batas Aman dan Hal yang Perlu Diperhatikan
Selasa, 9 Desember 2025 | 14:38 WIB
Platform Laser Modern, KMN EyeC Hadirkan Teknologi Non Flap LASIK Untuk Pengobatan Mata
Senin, 8 Desember 2025 | 11:09 WIB
Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Jus Wortel dan Tomat untuk Kesehatan Tubuh
Minggu, 7 Desember 2025 | 11:40 WIB
Benarkah Mengonsumsi Alkohol dapat Menyehatkan Jantung? Begini Penjelasan Dokter dari Inggris
Jumat, 5 Desember 2025 | 10:10 WIB
Tak Perlu Obat, Ini 5 Buah yang Efektif Menjaga Jantung Tetap Sehat
Senin, 1 Desember 2025 | 20:22 WIB
Hipertensi Paru Sangat Berbahaya, Sering Tidak Terdeteksi
Sabtu, 29 November 2025 | 11:25 WIB
Musim Hujan Tiba, Ini Deretan Buah yang Ampuh Menjaga Daya Tahan Tubuh
Jumat, 28 November 2025 | 13:50 WIB
Ikatan Apoteker Indonesia Beberkan Penyebab Obat Kerap Langka dan Mahal di Indonesia
Kamis, 27 November 2025 | 19:10 WIB
Lego Jadi Terapi Relaksasi untuk Orang Dewasa
Rabu, 26 November 2025 | 15:35 WIB
Lihat Semua
Terpopuler
1
Prakiraan Cuaca Yogyakarta Hari Ini, Sabtu 20 Desember 2025: Waspada Hujan Disertai Petir di Wilayah Ini
2
UGM Gelar FGD Nasional, Bahas Regulasi Obat Manusia untuk Hewan
3
DKJ Pecat Keanggotaan Sastrawan Terkenal Anton Kurnia, Netizen: Kasus Apa?
4
Peringati HUT BRI Ke-130. BRI Gombong Gelar Khitanan Massal, Jalan Sehat dan Sosialisasi Terkait Bencana Alam
5
Prediksi MU vs Aston Villa: Enam Pemain Absen, Setan Merah Rawan Kalah
6
Pengawasan Ketat! Pemkab Sukoharjo Evaluasi dan Penilaian Penuh Kinerja ASN dan PPPK
7
Raka dan Cahya Siap Bela PSIM Lagi Lawan Persijap, Van Gastel Sayangkan Laga Tanpa Penonton di Jepara
8
Prediksi Skor Real Madrid vs Sevilla di La Liga Spanyol 2025: Los Blancos Bidik Tiga Poin di Bernabeu
9
ANB Luncurkan 'BioRehab', Solusi Kilat Reklamasi Pascatambang untuk Jawab Regulasi ESDM 2025
10
Akhirnya Masyarakat Setuju, Pemangkasan Bukit Bawuran untuk Pendirian Pondok Pesantren
X
