KRjogja.com - KUKU yang bersih dan terawat bukan hanya soal penampilan, tetapi juga berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Sayangnya, banyak orang yang masih mengabaikan kebiasaan memotong kuku secara rutin, padahal kuku yang panjang dan kotor bisa menjadi sarang kuman penyebab penyakit.
Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Ogan Komering Ulu (pafioku.org) mengingatkan pentingnya memotong kuku secara berkala serta cara merawat kuku agar tetap sehat dan kuat.
Disebutkan ada beberapa alasan mengapa memotong kuku itu penting. Yang pertama mencegah penumpukan kuman dan bakteri.
Kuku yang panjang cenderung menyimpan lebih banyak kotoran dan mikroorganisme. Bakteri seperti E. coli dan jamur bisa bersarang di bawah kuku dan menyebar saat kita menyentuh makanan, wajah, atau bagian tubuh lain.
Kemudian menghindari risiko cedera dan infeksi. Kuku yang terlalu panjang bisa mudah patah atau tersangkut, yang bisa menyebabkan luka pada kulit.
Jika tidak segera dibersihkan, luka tersebut rentan terinfeksi.
Kemudian mencegah penyakit cacingan (pada anak-anak). Anak-anak yang sering bermain di luar rumah lebih rentan membawa telur cacing di bawah kuku.
Kebiasaan memotong kuku secara teratur dapat mengurangi risiko tertelannya telur cacing yang bisa menyebabkan penyakit cacingan.
Yang juga penting adalah menjaga penampilan dan kebersihan pribadi.
Kuku yang rapi dan bersih akan memberikan kesan positif dan menunjukkan bahwa seseorang memperhatikan kebersihan diri.
Selain rutin memotong kuku, perawatan kuku secara menyeluruh juga penting dilakukan. Berikut beberapa tips merawat kuku yang bisa diterapkan:
1. Potong Kuku Secara Teratur.
Lakukan pemotongan kuku seminggu sekali atau sesuai kebutuhan. Gunakan gunting kuku yang bersih dan tajam. Potong dengan arah lurus untuk menghindari kuku tumbuh ke dalam.
