Penerapan pola hidup bersih dan sehat, serta rutin berolahraga, dan mengkonsumsi makanan yang bergizi, bisa menjadi kunci.
Salah satu bentuk pencegahan gangguan prostat yang dianjurkan adalah dengan memperbanyak konsumsi buah tomat pada menu sehari-hari.
Ini karena kandungan lycopene pada buah tomat membantu mengurangi risiko terkena penyakit prostat. Tak kalah penting untuk memperbanyak konsumsi air putih. (*)
